「大腿內側」搜尋結果
總共找到 259 筆符合關鍵字「大腿內側」的資料-
小腿肥胖有原因！拖鞋、涼鞋是禍首
…為他們在脂肪沒有減少的情況下一味增肌的關係。 **鍛鍊大腿內側肌肉，打造精實纖細的美腿** 大腿前方的肌肉（股四頭肌）和後方肌肉（腿後腱）的比例非常重要，因為這兩組肌肉會影…
http://www.top1health.cn/Article/306/29301 -
心房纖維顫動服用阿斯匹靈 恐弊大於利
…appendage occlusion），心臟科醫師會由患者大腿內側的股靜脈伸入導管，將封堵器（occluder）植入患者的左心耳，專門封堵已產生的血塊跑出去，就不會造成中風了。研…
http://www.top1health.cn/Article/28/28986 -
打擊肥胖！中醫穴位按摩瘦全身法大公開
… 4拇指按揉太溪穴30 秒鐘。 5以五指拿法，從上而下，拿大腿內側肌肉至膝部，反覆操作10∼15次。 6用全掌推法或掌擦法，從臀部向下沿膀胱經推至委中穴，反覆操作10∼15次。…
http://www.top1health.cn/Article/82/28492 -
肥胖老得快！3招慢運動找回少女活力
…作每次做2至3回，可促進代謝，訓練全身肌肉和難瘦的臀部後側、大腿內側肌肉群及馬甲線。 ![骨盆端正划船式。（圖片提供／尖端出版）][82988] **【骨盆端正划船式】**…
http://www.top1health.cn/Article/324/28390 -
食療＋按穴位 活血去瘀風濕病不再來
…部位。 12用一側手施拿法或捏法，捏拿患側下肢，從腹股溝向大腿內側、外側， 小腿外側進行治療。上下往返3∼5遍。 13下肢症狀明顯者，用拇指指端按揉患側下肢關節附近…
http://www.top1health.cn/Article/248/28330 -
別讓美腿不開心！瘀青血腫別輕忽
…意的是，因碰撞造成的瘀青，多半出現在四肢及身體外側，但假如在大腿內側、肚皮、背部等不易碰撞的部位，出現不明原因的瘀青，則應提高警覺；尤其是稍一碰就瘀青，甚至合併其他出血異常，最好儘…
http://www.top1health.cn/Article/88/28212 -
跟盧彥勳學 免擦藥痠痛治法
…的互動性、固定效果。正式使用前，可先剪一小塊，貼在手臂內側、大腿內側或肚皮等皮膚較細緻的部位，做四十八小時的貼布測試，觀察是否會有皮膚紅腫癢的症狀。 除不含藥物成分較不會產生…
http://www.top1health.cn/Article/167/28272 -
肚皮保衛戰！防妊娠紋必知3關鍵因素
…紋路，這就是妊娠紋。 通常妊娠紋出現的部位集中在腹部、大腿內側、臀部及胸部，尤其腹部是妊娠紋產生最明顯的部位。大多數孕媽咪有了妊娠紋，並不太會有症狀，頂多會有局部刺痛搔癢的感…
http://www.top1health.cn/Article/17/28199 -
這種深蹲 1天4組快消大腿肉
大腿內側和後側、臀部是日常生活中很少運動到，且難瘦的部位，脂肪也很容易堆積！不過別擔心！從現在開始你就可以跟下半身肥胖說掰掰了！ ![][82261] 這次李哲宇教練和運動…
http://www.top1health.cn/Article/306/28122 -
翹二郎腿潛藏4隱疾 長期恐致腰椎間盤突出
…科炎症** 中大醫院中醫內科劉紅梅醫生說，女性翹二郎腿時，大腿內側緊密貼合，會陰部周圍溫度升高。特別是在高溫的夏季和梅雨季節，如果會陰部長時間處於溫暖、潮濕的環境中，可能導致致病…
http://www.top1health.cn/Article/238/28100 -
毛小孩爸媽必學！防貓咪中暑6絕招
…常體溫是38～39℃，若超過40℃就要特別注意。可以觸摸貓咪大腿內側檢查體溫是否較平常來得高；也可以摸摸耳朵，通常耳朵邊緣溫度應該會略低於耳根處，若是兩處溫度同時很高，就代表貓咪已…
http://www.top1health.cn/Article/357/28130 -
小看10公里路跑！髕骨股骨疼痛症候群恐上身
…。大腿外側除了伸展，還可以使用泡棉滾筒來做按摩，效果更好。而大腿內側的肌力訓練，可以用抬小腿、靠牆深蹲，或是大腿夾球的方式來做。 <!--more--> 
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