「大吃大喝」搜寻结果
总共找到 379 笔符合关键字「大吃大喝」的资料-
血型减肥超级比一比！瘦身密码居然是…
…减重第一步一定要「下定决心」，通常嘴巴嚷嚷想要减重，但却仍然大吃大喝的人，其减重效果都非常有限；而减肥最好方法，就是养成良好饮食习惯，以热量控制搭配运动，但要达到理想体重，持之以恒…
http://www.top1health.cn/Article/101/54737 -
压力大狂吃好罪恶？营养师：5点摆脱压力性暴食！
…外，平日多喝水能增加新陈代谢，能改善压力性暴食。在饭前或是想大吃大喝时，先喝一杯300~500毫升温开水，可以增加饱足感，并且让后续吃下的膳食纤维吸收水分而膨胀，维持粪便体积帮助排…
http://www.top1health.cn/Article/320/54420 -
「柚」到中秋！服用这些药物，柚子千万别碰！
…材，便是挂在树上一颗颗富含浓郁芳香汁液的文旦（柚），让大家在大吃大喝后，仍旧可以进行体内环保的好水果。 柚子，又称文旦，广泛分布在东南亚、台湾及邻近的中国南方。古老的中医，对…
http://www.top1health.cn/Article/320/54373 -
别「压」出一身糖尿病！3招让血糖乖乖不乱飙
…的机转，体内的肝醣分解成血糖，导致血糖浓度激增。 **大吃大喝、熬夜追剧…大家都有过的抒压方式错在哪？** 远离糖尿病，「如何排解压力」绝对是一门必修课！然而，如果是您…
http://www.top1health.cn/Article/80/54168 -
父亲节还在请爸爸吃大餐？小心健康出大问题
父亲节即将到来，你家的庆祝方式还是带着爸爸和全家人上餐厅大吃大喝吗？如果你的爸爸身型肥胖，若还是继续大吃大喝，那就要小心肥胖将吸引肝病找上门。根据106年卫福部统计，国内每年约有1…
http://www.top1health.cn/Article/320/52982 -
超犯规女神！韩国名模韩惠珍塑身2大祕诀
…2～26岁的黄金年龄，身体的新陈代谢功能便开始下降，如果放肆大吃大喝又懒得运动，那么肥胖便悄悄上身，取代原本玲珑有致的美魔身材，而如今我也早过了那可以任性吃喝的黄金年龄。所以，现在…
http://www.top1health.cn/Article/306/52796 -
拼命运动还是瘦不了？4个瘦身迷思一次搞懂
…食控制过于严格，很容易在某天突然受不了而大爆炸，比如周末忽然大吃大喝、毫不节制，满脑子都是「为什么我这么可怜！」的恐怖想法，害得原先的努力通通白费。 哥伦教授提醒，关键在于懂…
http://www.top1health.cn/Article/250/52797 -
瘦子不会得心脏病？ 5大「伤心」迷思大揭密
…**迷思三／瘦子比较健康？小心变成泡芙人！** 有些人每天大吃大喝、也没在运动，仍然跟竹签一样瘦，真是不少女孩们梦寐以求的体质啊！不过这些人看似体重正常，肌肉量、体脂肪、胆固醇可…
http://www.top1health.cn/Article/140/52678 -
泫雅、宝拉都在练〜让人快被「苹果臀」电晕
…出能够同时达到有氧运动和苹果臀效果的动作。如果不小心连续几天大吃大喝，没能好好运动，或者临时想要穿上紧身的衣服，这些动作能够让身形看起来更美，妳会感觉脂肪消失，臀部线条更好，可以说…
http://www.top1health.cn/Article/306/51858 -
不小心大吃大喝怎么办？隔天这样控饮食挽救
*姊妹淘聚餐大吃发胖的女性特征** ●聚餐只要被邀约，99% 都会参加。 ●每次都因为姊妹淘聚餐而中断减肥。 ●藉由美酒、美食、八卦来纾解压力 改善对策 隔天尽量摄取蛋白质…
http://www.top1health.cn/Article/101/51936 -
讨论度最高的TOP3经期迷思！营养师来解答
…期经痛、下腹闷，如果不趁这时好好善待自己更待何时？反正这时候大吃大喝也绝对不会胖！而当经血流失产生贫血、头昏症状时多吃点葡萄补血就没问题！又或是误以为刚过排卵期，就算生理期特别想爱…
http://www.top1health.cn/Article/400/51762 -
上班族怕胖又怕老！营养师教你轻松瘦
…餐的人更容易变胖，而且如果跳过早餐，反而会因为过度饥饿午餐便大吃大喝，不小心吃下过多的卡路里。 那减肥的时候早餐该怎么吃呢?建议早餐吃足够的优良蛋白质，像是鸡蛋、豆浆、鲔鱼、…
http://www.top1health.cn/Article/132/51557 -
食用低钠盐能控制血压？这3种营养素不可少
…水果、蔬菜和榖类中得到。 **高血压控制正常后，就可以大吃大喝，甚至抽菸喝酒？** 错！抽菸会使血压上升，还会造成心血管方面的伤害，因此，务必戒菸。而有研究指出，适度且适量…
http://www.top1health.cn/Article/320/51449 -
您所不知道的柚子与体内环保的二三事
…材，便是挂在树上一颗颗富含浓郁芳香汁液的文旦（柚），让大家在大吃大喝后，仍旧可以进行体内环保的好水果。 柚子，又称文旦，广泛分布在东南亚、台湾及邻近的中国南方。古老的中医，对…
http://www.top1health.cn/Article/320/51346 -
双鱼座易复胖？学会这招就能有效抑制食欲
…小剧场太多，还特别容易焦虑、紧张，为了转移注意力就很容易藉由大吃大喝来抚慰自己焦躁不安的心情。 双鱼座也很需要同伴的鼓励与刺激，因此若是想要减肥，找一个好搭档一起开启运动计画…
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