…豆含的寡糖,也屬於水溶性纖維,在腸道可以幫助礦物質吸收、抑制壞菌的生長,還能恢復腸道有益菌的菌叢,改善便祕及腹瀉的症狀。 **4技巧,正確攝取膳食纖維** …
http://www.top1health.cn/Article/248/77769…大腸桿菌的附著;同時能使尿液呈現酸性,降低尿液的pH值,抑制壞菌的生長。很多女性朋友會去買蔓越莓汁來喝,但陳詩婷提醒,不要買含糖的果汁,因為糖分反而會促使壞菌的生長,最好是直接吃蔓…
http://www.top1health.cn/Article/10/76580…角質層還不成熟,皮脂、汗腺亦尚未發育成完整的皮脂膜,難以防禦壞菌入侵,「但應該要更注重正確的沐浴保養!」阿包醫生強調,生活周遭有很多骯髒物質,對大人無礙,但卻容易刺激寶寶皮膚,加上…
http://www.top1health.cn/Article/248/75491…用餐,導致消化不良;或經常久坐、缺乏活動,腸道內孳生易產氣的壞菌,以及吃東西沒有養成細嚼慢嚥習慣,食物較難以消化,增加停留在腸胃的時間,於是出現大量氣體等,這一些都是出現脹氣的原因…
http://www.top1health.cn/Article/248/75487…*抗癌功效:** ●寡糖能增進有益菌(雙叉桿菌)生長,抑制壞菌產生,降低有毒酵素濃度,減少致癌物,減少結腸癌的發生。 ●多醣體調節免疫功能,增進抗癌力。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/75323… 腸道不只是消化器官,也是人體最重要的免疫器官,如果腸道有壞菌影響,會耗費身體大量免疫功能,孩子就容易生病,此外,被稱作第二個大腦的腸道有大量的神經與大腦傳遞訊息,這就是「腦腸軸…
http://www.top1health.cn/Article/243/74874…與難消化糊精、啤酒酵母等。適量補充,能幫助益生菌的生長,抑制壞菌數量,維持良好的消化道機能。 **好的益生菌產品怎麼選?3大要訣報你知** 想要改變細菌叢生態,使排便順暢,…
http://www.top1health.cn/Article/80/74852… **1週2次以下且持續3個月以上** 表示為腸道內增加了壞菌(惡玉菌)的狀態(便祕)。滿滿的糞便和體內氣體(屁)壓迫到腸子,腹脹且痛。 除了排便次數,以下疾病也可以透過檢…
http://www.top1health.cn/Article/30/71508…造成的,並不建議自行購買陰道塞劑藥物,因為塞劑藥物除了會扼殺壞菌,也會扼殺負責保護陰道的好菌。反而因此破壞陰道ph值,更容易反覆受到感染。 **「三不四要」好習慣,預防感染不…
http://www.top1health.cn/Article/324/72550…免疫常常從腸胃功能著手,不管是長年積累的便祕,或腸道內滋生的壞菌、病毒,通通要借由清火解毒的中醫藥使力,排出體外。等到胃腸內、血液中的毒素清除乾淨,自然可增強免疫系統、改善體質。以…
http://www.top1health.cn/Article/258/71494…ent解釋,攝取特定食物並不會直接導致油性皮膚,體內的好菌與壞菌不平衡、免疫系統和腸道營養吸收才會影響我們的皮膚健康。 真正導致體內不平衡的原因是因為攝取太多糖分、乳製品和麩…
http://www.top1health.cn/Article/242/71438…考慮菌種和來源安不安全,最好是挑選有檢驗把關的,以免吃下許多壞菌,反而不利健康。 **2.遠離高溫烘烤、油炸油酥的食物** 食物在高溫加熱過程時,會產生「梅鈉反應」,雖然會…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405…排便更順暢、不易便祕。一旦便祕問題改善,自然也有助減少糞便及壞菌在腸道內停留的時間,減少有毒物質與腸壁接觸的機會,輔助發揮防癌效果。且膳食纖維同時也是供應腸道好菌生長的重要益生源(…
http://www.top1health.cn/Article/80/71308…,且愛喝冷飲、大啖冰品、飲食不節制,造成腸胃運化變差,腸道內壞菌太多、好菌太少,腸道內菌叢失衡。 **濕熱體質不調理?小心損害腸胃、釀發炎,罹癌率大增** 中醫認為,只要會…
http://www.top1health.cn/Article/239/69042…量提升。另外臭豆腐在發酵的過程中若未做好完善存放措施,容易使壞菌入侵,導致交叉汙染,且攝取過多油炸或麻辣臭豆腐,可能會吃下大量的鹽分與熱量。 至於,網傳:「吃臭豆腐易致癌?」…
http://www.top1health.cn/Article/320/68969