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「噪音」搜尋結果

總共找到 197 筆符合關鍵字「噪音」的資料

健康日新主張　除4害：累暈胖眠

…* 1.睡前盡量減少感官上刺激。 2.睡眠環境周遭的噪音與光線要避免。 3.還有養成每日規律的就寢時間及避免過長的午睡等，減少咖啡、濃茶，改喝含色氨基酸的牛奶來安定神經…
http://www.top1health.cn/Article/240/18224
睡覺就能減肥！12點前睡最佳

…，在睡前可以把切好的洋蔥放在枕頭旁邊。 ○5有時一些細微的噪音也會造成大腦的緊張，使我們難以入睡，在這種情況下，白色噪音(white noise)就很有幫助，這就是所謂的利用噪音…
http://www.top1health.cn/Article/297/18205
欠睡危機！讓你的人生變黑白

…幾種不同的答案：  ● 「我會用白噪音機，並且戴上眼罩。」 ● 「我會喝杯酒。」 ● 「我很早就上床，然後看電視。」 ● 「如果我在一個小時內沒睡著…
http://www.top1health.cn/Article/277/17851
春節飆歌陷阱多　4秘訣護嗓防耳鳴

…娛樂消遣，但大聲嘶吼歡唱，往往容易造成喉嚨聲帶嚴重受損，或是噪音性耳聾，千萬不可小覷。醫師指出，適當的給嗓子休息，避免用聲過多很重要，同時要節制煙酒，少吃酸、辣等刺激性食物，若一…
http://www.top1health.cn/Article/61/17461
老人也能哺土豆　舒眠植牙輕鬆搞定

…患者在淺眠的狀態下進行療程。不但不會聽到診斷儀器發出的尖銳的噪音，更不會看到、感受到令人恐懼的手術過程，也能降低手術造成的不適。  ![長期缺牙也會導致齒…
http://www.top1health.cn/Article/237/17004
抗敏空氣清淨機更輕省　潔淨效率強

…系列，採瘦身版的外表設計，有別以往蝸牛造型，變得較節省空間，噪音值也變小了。在功能性方面，除了仍然保有該品牌醫療級過濾效果及超強的潔淨效率的特色，還更安靜！此外，除臭效果也…
http://www.top1health.cn/Article/136/14745
一覺到天亮　8個助眠小秘訣

…戶外面呼嘯而過的車輛，種種的聲音都直接干擾你的睡眠，試著消除噪音來源，或是為自己買上一副耳塞。 **5. 早起後曬點太陽** 早起後出門，讓身體暴露在陽光下，能為你補充維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/14710
電視壞了閃不停　久看竟然能減肥

…斷這些影像，讓大腦專注力轉移，就能克制口腹之慾，利用動態視覺噪音(dynamic visual noise)，如：閃爍不停的畫面等，轉移大腦注意力，成功讓受試者沒那麼想吃東西，藉以…
http://www.top1health.cn/Article/250/13863
世紀傳奇號首航　出發三峽豪華遊

…的環保遊輪，不僅較一般柴油動力遊輪降低環境污染，船上的震動與噪音量更是微乎其微。五星級規格的全數艙房皆擁有獨立的玻璃開放陽台，並配有乾濕分離浴室，分布於3～6層甲板，分別有豪華標準…
http://www.top1health.cn/Article/120/13729
老年性重聽損自信　溝通6技巧

…勢。 4. 不要大吼，盡量靠近耳朶說話。 5. 降低環境噪音，比如要說話時將電視關小聲。 6. 不要邊吃東西邊說話，以免話說不清楚。
http://www.top1health.cn/Article/253/13628
開放式辦公室　員工效率低、易生病

…證前述研究，其中發現手機簡訊、來電鈴聲等，被視為最惹人心煩的噪音，尤其是45歲以上的人最容易受到干擾，也成為生產力下降最多的族群。
http://www.top1health.cn/Article/245/13486
3大職業病　聽力受損居首位

…，加上這種疾病有不可逆性，治療也未必能完全恢復，呼籲若身處高噪音的職場，配戴耳塞、耳罩，並定期接受聽力檢查。 ![醫師提醒，聽力受損最不容易在初期就查覺，加上這種疾病有不可逆性…
http://www.top1health.cn/Article/243/12976
刺激！童誘發氣喘致死　先清除塵蟎

…塵器，可避免廢氣四散，造成二次汙染。 3. 靜音科技可免除噪音帶來的情緒問題，目前科技已經能做到僅有43分貝的機種。 ![清潔教主陳安祺表示，挑選吸塵器有撇步。（攝影／黃志文）…
http://www.top1health.cn/Article/22/12527
鞭炮迎媽祖　濕毛巾耳塞防「炮」害

…煙火，大肆慶祝。不過，鞭炮和煙火會大量製造刺鼻的硝煙和刺耳的噪音，隨香的民眾應隨身攜帶濕毛巾、口罩和耳塞因應，尤其是患有呼吸道慢性疾病者，更應攜帶足夠藥物，預防過敏急性發作。 !…
http://www.top1health.cn/Article/61/12285
每5人就有1人失眠！別躺床看電視

…界環境太吵雜，都會影響睡眠品質，建議睡前環境光線要昏暗，減少噪音，才能避免失眠。 ![調查發現，國內失眠患者中，逾4成多與躺在床上看電視有關。（攝影／張世傑）][30385] …
http://www.top1health.cn/Article/76/12025

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