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…乳學問大,乳頭破皮小心吸乳器擠出「草莓奶」!醫師表示,親餵是哺餵母乳最好的方式,但國內有愈來愈多的母親,因奶水不足放棄手擠奶,轉而改使用吸乳器哺乳,但卻常因操作不當,導致乳頭和乳房…
http://www.top1health.cn/Article/303/21665…粉、奶瓶用品的開銷。 **好處8/**有過敏體質的寶寶哺餵母乳,可以避免因牛奶過敏所引起的腹瀉、嘔吐、氣管炎、氣喘、濕疹、生長不良等症狀。 **好處9/**哺餵母乳可以…
http://www.top1health.cn/Article/231/21552…復,則得耗時3個月至半年以後。 **乳腺炎** 如有哺餵母乳的媽咪們應該都知道,發乳、擠乳的過程是非常不容易的,但若是感染上了乳腺炎,媽咪們可就頭疼了,乳腺炎不但會使媽咪感…
http://www.top1health.cn/Article/214/21500…汁,因為此時體內的荷爾蒙都已開始運作了,所以建議產後媽咪儘早哺餵母乳。 ![][66732] **乳房變化** 分娩後的2、3天之內,產婦可能會覺得乳房變熱或是腫脹,但乳…
http://www.top1health.cn/Article/200/21454…卻是異常疲倦。由於Ivy懷孕初期時小恐龍尚未滿一歲,對於還在哺餵母乳的Ivy來說,更是一大挑戰,以致於到了孕期第四個月出現宮縮且越來越不舒服時,才在醫師的建議下慢慢斷奶,幸好當時庫…
http://www.top1health.cn/Article/213/20207哺餵母乳的好處媽媽們都知道,但是究竟母乳中有哪些有益成分?對寶寶的健康影響又是如何?本期透過小兒科醫師暨國際認證泌乳顧問的介紹,帶著媽媽們一同探究母乳的奧妙。 ![][639…
http://www.top1health.cn/Article/200/20077…進好心情的荷爾蒙。][63143] 研究顯示,計畫產後哺餵母乳、而且能成功如願的媽媽,是對於產後憂鬱症最具「抵抗力」的人。產後直接餵寶寶配方奶的媽媽們,罹患產後憂鬱症的機率則…
http://www.top1health.cn/Article/303/19899…. 維持肌膚濕潤和彈性,可適度按摩或塗抹乳液。 4. 正確哺餵母乳,避免讓寶寶牽引乳頭,且適度補充營養,同時提供寶寶和胸部皮膚的營養所需。 5. 避免產後快速減重,以防皮膚短時…
http://www.top1health.cn/Article/18/19889… **哺乳+運動 燃燒卡路里** 克莉斯汀卡瓦拉瑞哺餵母乳,光是餵母乳,每天就可以燃燒300-500大卡的熱量。除此之外,她也熱衷運動,從產後第三周起,每周運動4-5天,…
http://www.top1health.cn/Article/101/19859…不需要打折,一樣可以像正常人懷孕生子,正常生活。而孩子出生後哺餵母乳持續6個月,6月大後再餵食副食品如麥粉,飲食補充維生素D,都有助於調整自體免疫系統,降低第一型糖尿病的發生率。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/19813…或甜食。 **建立日常飲食習慣,提升免疫力** 1.哺餵母乳,為健康奠定基礎 2.營養均衡的飲食攝取 3.避免降低免疫機能的食物 油炸食品、汽水、可樂、鮮豔色彩的精緻…
http://www.top1health.cn/Article/87/19775…泌旺盛,大約是晚上9點到凌晨3點間最多,此時母親更應該要勤加哺餵母乳,以增加乳汁量,但切忌別邊餵時跟寶寶一同睡著,避免不小心壓到寶寶,因此媽媽們要在寶寶睡覺時多休息,別讓自己累壞了…
http://www.top1health.cn/Article/200/19753產後哺餵母乳,儼然成為當前新手媽咪必須學習的重要課題;但背後所蘊含的意義,更是需要母親和其家人的了解與協助。然而,許多新手媽媽難免會遭逢初次哺乳的一連串狀況,而疲累不堪、挫敗不已。…
http://www.top1health.cn/Article/87/19260…並在懷孕期或哺乳期適度調整營養需求量。舉例來說,做月子時因要哺餵母乳,蛋白質應從平常的4份增加為7份,熱量也要比平常攝取量多500大卡,故每日熱量建議量約為 2000至2500大卡…
http://www.top1health.cn/Article/18/19204…時間長達9~10個月,不但可以讓卵巢和子宮內膜獲得充分休息,哺餵母乳的婦女也會因為身體分泌較多的雌激素,因此降低乳癌的發生率。 ![女性在35歲以前懷孕生子,罹患乳癌、子宮內膜癌…
http://www.top1health.cn/Article/319/18858