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…,甚至覺得沒面子,陷入悶悶不樂、缺乏價值感、否定自己、失眠、吃不下等情緒中,比例高過較願意與他人傾訴或回歸家庭的女性。 <!--more--> **■現代人常見疾患** …
http://www.top1health.cn/Article/245/40584「每次做完治療都覺得好累,想睡卻睡不好,美食當前也吃不下!」許多癌症病友在經歷手術和化療後,都有類似的感受,夜深人靜時偶爾出現負面情緒。對此,中醫師建議,癌友透過烏梅陳皮茶或山藥、…
http://www.top1health.cn/Article/258/40447…少生病的機率會降低。不過,若是屬於冷飲喝太多引發的消化不良、吃不下或拉肚子等受寒症狀,光喝薑湯無法完全根治,只能舒緩5成症狀,建議大家還是少吃冰比較實在!
http://www.top1health.cn/Article/258/40350…是哪種疼,胸口也會有點疼。 但如果患者僅僅很模糊地問我吃不下東西該怎麼調理,沒有前因後果,我也只能告訴他我也不知道怎麼辦。如果實在追問得緊,我就告訴患者一個我體驗多年、行之有…
http://www.top1health.cn/Article/248/40331…如健美、健力選手),要靠一兩餐就攝取足夠的蛋白質非常困難(會吃不下...),在這種例子裡分散蛋白質可能是必要的。 **本文出自:史考特醫師的一分鐘健身教室**
http://www.top1health.cn/Article/302/39037…乾、咽乾,喝了水還是不舒服。此外,有些人還會出現胸悶、胃脹、吃不下飯等狀況,通常這種情況用清暑益氣湯調理即可。 **異常出汗5原因 中醫師一次破解** 但是,若是在氣溫不高…
http://www.top1health.cn/Article/141/38541…本連續參加了兩場國際馬拉松賽事,回來之後感冒了一個多月,吃也吃不下、睡也睡不好,精神變得很差,整個人好像洩了氣的氣球一樣。 他去看了醫生,做了很多檢查和吃藥,病情也沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/38567…食道逆流** 下班總約燒烤店、麻辣鍋聚餐?每次吃飯不加辣就吃不下去,消夜更是非鹹酥雞、雞排不可?油炸物含有反式脂肪,會加速身體老化、血管壁脂肪增厚,又難以消化;而麻辣鍋這類又辣又…
http://www.top1health.cn/Article/320/38180…麼辦?」相信這是許多孕媽咪的心聲,懷孕後雖然開心,但卻什麼也吃不下,甚至出現體重下降的情形。究竟妊娠期可能會流失哪些營養素?又該如何補充?本文特別針對常見孕吐、便祕、貧血三種不適症…
http://www.top1health.cn/Article/214/38293…結果體檢下來,膽裡頭一堆膽泥膽沙,差點沒變成膽結石。但是孕吐吃不下也是真的,臨床上很多媽媽因為孕吐,會害怕沒有足夠的營養,寶寶沒有養份可以吸收,害得寶寶長不大,那可怎麼辦! …
http://www.top1health.cn/Article/320/38231…量大蒜,以免影響凝血功能,甚至造成出血。 **天氣炎熱吃不下?涼拌小黃瓜好開胃** 營養師高瑞敏表示,涼拌小黃瓜加入生蒜末,是炎熱的天氣裡最開胃的小菜。小黄瓜含豐富的維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/38035…性胃炎上身!不僅經常感到腹脹、胃痛,每當症狀發作,更是什麼也吃不下?中醫師表示,想要改變胃痛不適,除了調整自身飲食習慣外,透過正確的食療方式來調理,就是相當不錯的選擇! ![][…
http://www.top1health.cn/Article/30/37841…捲麵沙拉可以想成是西式的涼麵,它的由來就是因為夏天天氣炎熱,吃不下飯,歐美國家便將義大利麵也一起拌進沙拉裡,讓義大利麵的口感變得更清爽,而且沙拉五顏六色的蔬果,更能增添捲麵沙拉整體…
http://www.top1health.cn/Article/101/37608…並避免瓜果類水果。適度服用清粥來補充營養,但若胃口不佳連粥也吃不下,適度食用「粥油」也是不錯的選擇。 <!--more--> ![「粥油」指的是煮好的粥放至於常溫下30…
http://www.top1health.cn/Article/239/37449…、偏食、早餐營養不夠、進食時間不固定,或是吃太多零食導致正餐吃不下等,都會造成孩子營養不均衡,影響成長。 台北慈濟醫院「兒童生長發育聯合門診」日前有名13歲的國中女生小玲(化…
http://www.top1health.cn/Article/304/37300