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「動保」搜尋結果

總共找到 370 筆符合關鍵字「動保」的資料

預防愛滋最有效：一確診即開始服藥

醫療進步神速，用藥得宜，部份癌症如乳癌，病情獲得控制後，已能成為慢性病之一；愛滋病也不遑多讓，隨著目前新一代三合一「一天只服一顆」藥物的推展，最新治療趨勢，現在只要「一確診就開始用…
http://www.top1health.cn/Article/240/34263
沒打狂犬病疫苗或證書過期？當心被罰3萬元

…家動物醫院可替寵物施打狂犬病疫苗，針對偏遠地區及原住民鄉區，動保處會加派人力進行到府服務，協助注射犬貓狂犬病疫苗及辦理寵物登記。104年度已辦理116場次偏遠鄉區服務行程，注射10…
http://www.top1health.cn/Article/246/34050
一生都受用！6個護眼小秘訣必看

…!--more--> ![無論成人還是兒童，都應安排戶外活動保護眼睛健康！][91464] 不過，黃斑部中所含的保護成分（如葉黃素），會隨著年齡、藍光傷害、懷孕、抽菸等等情…
http://www.top1health.cn/Article/244/33899
跑步越久越健康？剛剛好就可以了

…eview article)，你也許不用花太多時間就可以靠運動保持身體健康，事實上，一周慢跑5到6英里可能就足夠了。 ![][91355] 研究發現，一周一到兩次的慢跑，並…
http://www.top1health.cn/Article/248/33852
手機電磁波會致癌？腫瘤科醫師破解

手機是現代人生活上不可或缺的工具，無論在家中、餐廳、路邊，或是搭乘交通工具時，隨時隨地都可以看見人們在使用手機。或許是使用頻率過高，關於手機電磁波致癌的傳言更是層出不窮，電磁波真的…
http://www.top1health.cn/Article/302/32686
心臟病患注意！就算有運動也不能久坐

…心臟健康。][89159] **別坐超過半小時　起來走動保健康** 研究顯示，無論運動時間有多少，久坐的壞處還是很大。研究員建議，心臟病患者每30分鐘就應該起身走動，並且記…
http://www.top1health.cn/Article/248/30395
寒流聰明新穿法：1+1+1保暖禦寒超給力

想要度過一個溫暖的冬天，穿得不夠怎麼行？防寒保暖要從穿搭衣物開始著手。不管你是坐在室內或是在室外活動，保暖裝備都十分重要，最合適的冬天穿搭就是要能同時因應室外、室內兩種環境，進…
http://www.top1health.cn/Article/248/30319
臉上出油可煎蛋　該用吸油面紙嗎？

…地方，用面紙輕輕按壓就行了。][86564] 人體有自動保護機制，例如臉上出油時，就代表肌膚此時很乾燥，所以分泌油脂可以進行保護肌膚。但是，如果一出油就急著馬上用吸油紙吸掉，…
http://www.top1health.cn/Article/249/29692
運動員心臟一定很強健？仍有猝死可能

…度興奮？目前最有證據的日常保健是規律運動，日走萬步是不錯的運動保健方式。美國心臟醫學會則建議，每週至少五天，每次至少30分鐘，共150分鐘的中等強度有氧運動（如：快走、遛狗），或是…
http://www.top1health.cn/Article/28/29715
運動後更重要！黃金30分鐘必做的3件事

養成每日運動的人越來越多，但你知道嗎？運動之後的肌膚保養更要注意！在運動過後，許多人都忽略肌膚的保養，導致汗水的代謝廢棄物停滯於皮膚表面太久，不但刺激皮膚，造成肌膚乾燥缺水外，更容…
http://www.top1health.cn/Article/242/28939
糖尿病併發心血管疾病　少活12年！

糖尿病是無法治癒的慢性病，一旦罹患，終其一生都不可疏忽血糖控制；值得注意的是，如果未控制血糖，可能會引起心臟病、中風、腎臟病變、視網膜病變、血管病變等併發症。尤其高心血管風險的第二…
http://www.top1health.cn/Article/240/28868
怕傷關節不敢運動？保骨健走3原則

擔心磨損關節不敢運動？小心骨骼、關節品質更糟糕！事實上，健走對中老年人來說，是很健康的運動，只要遵循正確運動原則，就能兼顧骨骼和關節健康。專家建議，民眾健走之前應確實暖身，健走時腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/28697
秋冬好冷不想動？超模教練傳授5祕訣

…生厭倦感；試試看拳擊、攀岩等過去沒試過的運動，也是讓自己對運動保持熱情和新鮮感的方法！ **祕訣4／找朋友一起** 若你是自己一個人運動便很容易向惰性妥協的人，…
http://www.top1health.cn/Article/306/28684
看過來！家庭必備保健好物－健康箱

近年國人保健意識興起，也帶動保健食品市場。透過適度補充保健食品，達到樂活的人生。但是，多數人面對琳瑯滿目的產品時，卻不知該如何著手。此時，準備「家庭健康箱」，是補充營養素的好法寶。…
http://www.top1health.cn/Article/248/28612
國人吃肉超量近6倍　肥胖和慢性病易上身

…怎麼過？許多人的回答是「當然是烤肉阿！不然要幹嘛？」，不過，動保團體表示，國人每人每日最多攝取2份肉類、約70公克就已足夠，總計年所需肉品約22萬至59萬公噸，但實際卻吃掉148萬…
http://www.top1health.cn/Article/248/28583

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