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「加速老化」搜尋結果
總共找到 170 筆符合關鍵字「加速老化」的資料-
變瘦也變老？錯誤減肥造成老化
…弱，導致個體老化。 也就是說，錯誤的減重方式會導致個體加速老化！當攝入的食物能量多於消耗的能量時，能量就會被儲存起來。在過去，人類的食物普遍不足，經常飽一頓餓一頓，為了更有效…
http://www.top1health.cn/Article/144/17654 -
睡不好易顯老 玫瑰花調理內分泌
…碌、壓力大、明明很想睡卻累到睡不著，長期搞得內分泌失調，肌膚加速老化，斑點、細紋橫生，生理週期大亂，身體頻頻出狀況。 張哲銘中醫師認為，過勞型失眠與氣血過度虛弱有關，身體出現…
http://www.top1health.cn/Article/249/16926 -
室內派注意！不曬太陽會加速老化
紫外線是肌膚的大敵，這是大家都知道的吧！平常就有運動或是進行室外活動、享受散步樂趣的戶外派，即使夏天結束，預防紫外線的對策仍是必要的。 ![（圖片提供／美忍者）][46936] …
http://www.top1health.cn/Article/249/16711 -
寒冬撐起Q彈肌 吃鮮魚湯補膠原
…緩老化。 ![冬天的天氣乾冷，肌膚容易流失水分和膠原蛋白，加速老化。][46333] **膠原蛋白流失太快 肌膚鬆垮易變皺** 大千綜合醫院營養師雲雁翎表示，蛋白質的…
http://www.top1health.cn/Article/249/16567 -
早衰雙指標：高鐵蛋白+低睪固酮
…白」是體內慢性發炎的評估指標，過多的「鐵」象徵身體代謝失調及加速老化；而「睪固酮」是人體代謝的驅動力，也是活力的來源，因此「睪固酮偏低」也是早衰的重要警訊。 資料庫數據顯示（…
http://www.top1health.cn/Article/132/16501 -
吃出抗老力！3原則多粗食多高鉀
…第2原則：少吃脂肪以魚替代 喜愛吃肉類的人要小心了，恐容易加速老化，因為愛吃肉的人，蔬果攝取量少，會使體內的自由基快速堆積，自由基會破壞細胞蛋白和基因物質，是造成老化的元兇。尤其…
http://www.top1health.cn/Article/248/16101 -
抗老必吃3食譜 彩虹蔬果+膠原蛋白
…下垂情況嗎？小心這就是老化表現。 人體只要年過30歲，便開始加速老化，許多器官的功能以每年6.25％的速度衰退，而皮膚也是老化明顯的表徵。想要抗衰老，最好從飲食著手，營養師趙函穎表…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042 -
常吃發酵食品 5大健康理由
…產量十分有限，同時還會隨著年齡逐漸流失，讓身體機能出現問題，加速老化。發酵食品中的食物酵素，可幫助補充體內酵素，延長老化時機、增加壽命。 <!--more--> **【4】…
http://www.top1health.cn/Article/80/15910 -
鬆餅也中標？ 5樣加速老化食物
…吧！ <!--more--> ![雞塊、豬排這類炸物也是加速老化的危險食物！（圖片提供／美忍者）][43214] **加速老化的5大危險食物** **1.格子鬆餅・美式…
http://www.top1health.cn/Article/248/15861 -
生活5大好習慣 延緩眼皮鬆弛
…和戴帽子，做好防曬工作，因為毒辣的太陽是美麗肌膚的殺手，除了加速老化，也可能會導致斑點的生成。必要時要戴太陽眼鏡。 3.建立良好作息： 熬夜、睡眠不足、睡不好、長期處於疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/249/15309 -
多一惡就老一歲？避免美肌十惡
…面斑點外，還會穿透肌膚，抵達深層，傷害DNA，破壞膠原蛋白，加速老化。因此，即便雨天或室內，都應徹底做好防曬。 **七、睡眠不足** 肌膚會在人們睡覺時自動進行修復，一旦長…
http://www.top1health.cn/Article/242/15226 -
抗骨質疏鬆 「頂天立地」4字訣
…過度保護，而對家中老人做了過多不必要的限制，反而導致其功能更加速老化，跌倒機率反而上升。 **3.外在環境因素**：有70％的老人跌倒案例都發生在家中，所以家中浴室、樓梯、廚…
http://www.top1health.cn/Article/165/15186 -
補鈣+日曬 預防孕婦雙腳抽筋
…樂或其他碳酸飲料），也會造成人體排斥鈣質攝取，且可能會使細胞加速老化，造成膚質變差，因此準媽媽應避免飲用過量碳酸飲料，一天攝取800～1,000毫克的鈣質與800毫克的磷，才是最佳…
http://www.top1health.cn/Article/17/14510 -
巧用生理周期保養 肌膚水噹噹
…彈，青春不顯老，女性朋友大肆塗抹各類保養品，但保養不當反而會加速老化，皮膚科醫師建議，保養應配合生理周期和皮膚狀況，選擇適合的保養方法，才能水噹噹！ 
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