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當女性朋友體內偵測到沒有受精卵成功著床,會釋放促進子宮收縮的前列腺素,讓增厚的子宮內膜得以順利剝離,進入到月經週期。 ![][73937] 但若是荷爾蒙分泌量太多時,往往會…
http://www.top1health.cn/Article/145/23480說到全世界哪個國家的人最長壽,很多人都會回答日本。專家分析日本人長壽的秘密,發現主要的原因在飲食。老一輩的日本人,每天早上一定從白飯、味噌漬物和一碗味噌湯開始新的一天,味噌在日本的…
http://www.top1health.cn/Article/80/23157女性懷孕生子,看似天經地義,其實一點也不容易,整個孕期可說是對身心一大考驗,要適應種種的生理不適,還要調整心態,生產時,更要面臨「生贏雞酒香,生輸六塊板」的風險,若說是一場磨難並不…
http://www.top1health.cn/Article/234/23040…不含脂肪。洋蔥還含有刺激胰島素合成和分泌的物質,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有擴張血管、調節血脂、防止動脈硬化的作用;洋蔥當中含有豐富的硒,硒為抗氧化物穀胱甘肽的成分之一,可…
http://www.top1health.cn/Article/235/22657今年秋冬病毒大發威,腺病毒、登革熱、流感病毒齊發,到底為什麼會發燒?發燒對身體有什麼益處及壞處?什麼情況下該積極退燒?睡冰枕、退熱貼,真的必要嗎? ![][71954] 攝…
http://www.top1health.cn/Article/288/22573…入自然甜味洋蔥一同燉煮的「馬鈴薯燉洋蔥」,為患者補充洋蔥中的前列腺素A,以增加血管擴張,達到舒張血管,降低血液黏度,減少血管壓力的作用。此外,洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸…
http://www.top1health.cn/Article/31/22380男人不懂女性的痛!從事軍職,體能訓練是每天的例行工作,但1名20幾歲女軍人卻因經痛,必須默默承受男同事不以為然的壓力而請假休息,嚴重時會痛到噁心嘔吐,甚至在床上翻覆不停,即使吃止痛…
http://www.top1health.cn/Article/10/22463**【催生時機】** **催生可避免哪些後遺症?** 從臨床經驗來看,有些懷孕超過42週的準媽媽,會出現羊水變少、胎盤鈣化等現象,若選擇繼續妊娠,胎兒並不會繼續成長,反而會體重…
http://www.top1health.cn/Article/200/21437**【自然產】** **待產室裡的檢查項目** 進入待產室之後,護理人員就會為準媽媽綁上胎心音監視器,並進行內診、施打點滴、抽血等例行檢查項目,通常第一胎的進程會比較慢,懷第二…
http://www.top1health.cn/Article/200/21401經痛可分為原發性經痛和次發性經痛兩類。原發性經痛單純是子宮收縮引起的疼痛,常見於年輕女性,當子宮對前列腺素比較敏感,子宮收縮會比一般人強烈而引發經痛;女性年紀愈大,次發性經痛機率愈…
http://www.top1health.cn/Article/277/20341許多女生「好朋友」來時,除了常見的下腹痛,也有很多人會感到劇烈偏頭痛,常常得忍到月經結束,症狀才有所改善。其實這是因為體內荷爾蒙變化所造成的疼痛,若長期失調,甚至會影響睡眠,睡不好…
http://www.top1health.cn/Article/234/20022網路瘋傳有名模為了讓身材更窈窕,開始飲用紅豆水、吃奇亞籽,據說能消水腫、促進代謝。另外,也出現未證實的減肥方法,如:早晚餐僅食用無糖豆漿及蔬菜沙拉、三餐番茄減肥法。這些減肥方法真的…
http://www.top1health.cn/Article/279/20192哺餵母乳的好處媽媽們都知道,但是究竟母乳中有哪些有益成分?對寶寶的健康影響又是如何?本期透過小兒科醫師暨國際認證泌乳顧問的介紹,帶著媽媽們一同探究母乳的奧妙。 ![][639…
http://www.top1health.cn/Article/200/20077…成。][63197] **第2種/洋蔥:** 洋蔥中含有前列腺素A,能擴張血管、降低血液黏稠度、增加血流量、預防血栓形成。洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促進纖…
http://www.top1health.cn/Article/315/19908愛護心臟,建議每天攝取3~5份蔬菜,及3~4份水果。一份蔬菜大約是半碗熟菜,一份水果大約是一個拳頭般大小,或切好後八分碗滿的份量。 新鮮蔬果含有大量纖維素、礦物質、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/295/19399