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「內關」搜尋結果

總共找到 210 筆符合關鍵字「內關」的資料

糖尿病能吃什麼？8大體質聰明吃

…異常，常用穴位包括：**足三里、三陰交、陰陵泉、太溪、外關和內關**等；另外，將低能量雷射用在穴位的刺激，即為雷射針灸，對緩解糖尿病神經病變也有不錯的效果。
http://www.top1health.cn/Article/80/30391
吃多拉多消化差　山楂消脹茶顧脾胃

…  **【穴位按摩】** ![按壓內關穴有助消脹氣、紓緩心悸、失眠。][87772] **1.內關穴：**位於前臂掌側正中線上，腕橫紋中央直上2寸（三指…
http://www.top1health.cn/Article/80/30237
失眠與天冷有關　女中醫神飲助眠茶

…等助眠食物，緩解失眠困擾；平時若感到緊張焦慮時，可按壓神門、內關、足三里、太沖、百會等穴位3至5分鐘，在職場較容易偏頭痛、肩頸痠緊等症狀，可按壓太陽、頰車、風池3個穴位，緩解不適感…
http://www.top1health.cn/Article/80/30060
中藥防高山症　喝紅景天+刺五加茶飲

…辦？此時，民眾可以按壓5個穴位，包含人中穴、風池穴、百會穴、內關穴、合谷穴。人中穴位於鼻子和上嘴唇之間，唇溝上段約1/3處，緊急時用力按壓一至兩下，可以刺激交感神經，改善腦部的血氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/29203
中秋一肚子氣　輕盈紫蘇飲消胃脹氣

…以按，以指腹輕輕按摩即可，消除腸胃脹氣，包括： **1.內關穴：**位置在腕橫紋上2吋(三橫指)，其作用可緩和胃降逆，幫助消化。 **2.合谷穴：**位置在虎口處，於第…
http://www.top1health.cn/Article/189/28849
食療＋按穴位　活血去瘀風濕病不再來

…、命門穴 ● **四肢部：**肩骨禺穴、肩骨翏穴、曲池穴、內關穴、手三里穴、合谷穴、大陵穴、陽池穴、外關穴、居骨翏穴、環跳穴、足三里穴、崑崙穴、委中穴、陰陵泉穴、陽陵泉穴、承山穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/28330
室內外溫差大　小心冷氣病上身

…藥治療。此外，施柏瑄說，按壓風池穴、肩頸穴、迎香穴、內關穴、太陽穴等穴位，也有助於舒緩冷氣病引起的不適症狀。風池穴、肩頸穴的按壓，可以緩解頸項強痛、頭痛的不適；按壓迎香穴，…
http://www.top1health.cn/Article/243/26560
甲亢患併發症不適！巧按9穴位舒緩

…p>  ![適度按壓神門、內關穴，有助寧心安神、調節自律神經，改善甲亢產生的心悸、失眠、緊張焦慮等症狀。（圖片／陳潮宗中醫師提供）][79263]…
http://www.top1health.cn/Article/239/26133
痘痘學問大！從生長部位看健康

…失調有關。  ![適度按壓內關穴有助除心火、平輔情緒、寧心安神、緩解焦慮感。][79056] **★內關穴** **位置：** 從手腕內側的…
http://www.top1health.cn/Article/81/26090
【查疾病】半月板損傷

半月板損傷是膝部最常見的損傷之一，多見於青壯年，男性多於女性。損傷後會影響膝關節伸屈運動的進行。受傷後數小時內，關節會出現明顯腫脹，尤其有膝關節交鎖者（交鎖：患者走路時，膝蓋忽然被…
http://www.top1health.cn/Article/157/25074
情緒down？4招溫暖身心不鬱卒

…![][74728] **步驟2／**接著將寶特瓶底部放在內關穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。 **部位／內關穴** 從手腕內側的線往上三指處。 ![][747…
http://www.top1health.cn/Article/74/23800
膀胱過動警鈴響！玫瑰小麥飲可減緩

…小麥3錢、合歡皮2錢、紅棗3錢，加水煮成「玫瑰小麥飲」，配合內關、血海、太衝等穴位的按摩，疏緩緊張的情緒。避免刺激性飲食，例如咖啡、茶、酒精或柑橘類；平時多做加強骨盆底功能的凱格爾…
http://www.top1health.cn/Article/248/23540
遠離數羊的日子　酸棗仁湯助好眠

…安眠穴：**頸部後髮際下，在翳風與風池穴聯線的中點。 ![內關與神門2穴位，在中醫臨床認為，具有寧心安神、鎮靜助眠作用。（圖片提供／中醫師陳潮宗）][73919] **2.內關…
http://www.top1health.cn/Article/239/23473
不喘只咳是氣喘嗎？破解氣喘4迷思

「沒有喘，只有咳，怎麼可能會是氣喘！」「因為擔心長期使用含類固醇吸入劑會產生副作用，所以吸藥斷斷續續」，以上都是氣喘患者常見的錯誤迷思！也因為如此，不是未對症治療，就是治療效果不彰…
http://www.top1health.cn/Article/240/23342
胃脹氣怎麼辦？中醫妙方可緩解

…然後稍用力下壓腹部10～20次。 **3.點穴** 點按內關、足三裏、三陰交、太沖、豐隆等穴。每穴1～2分鐘。點按後宜用揉法，避免氣血積聚。 **4.熱敷** 腹部發涼、…
http://www.top1health.cn/Article/258/23227

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