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…了從調整生活飲食、作息做起,搭配適度的穴位刺激,也是輔助調解內分泌系統、舒緩身心不適的好方法。 ![][201619] **「更年期症候群」比想像漫長 頭痛耳鳴、關節痛上身…
http://www.top1health.cn/Article/11/57778…B6、B12、葉酸、菸鹼酸,都是屬於精神性的營養素,可以調整內分泌系統、平靜情緒。 **3.維生素C:**維生素C可協助製造副腎上腺皮質素,來對抗精神壓力。夏季水果中,如:櫻桃、…
http://www.top1health.cn/Article/320/57500…著手;其中肝經更是影響女性尤甚,就好比人體的大腦的邊緣系統與內分泌系統。 而經常熬夜、壓力大、睡眠品質不佳者,便容易形成「肝氣鬱結」的體質傾向,使肝脾氣逆、經絡痞塞,讓惱人的…
http://www.top1health.cn/Article/261/57032…草醇、香茅酚、丁香油等揮發物質,更有助穩定起伏不定情緒,平衡內分泌系統。][133210] **【DIY玫瑰茶】** **材料:**乾燥玫瑰10公克。 **作法:**將玫…
http://www.top1health.cn/Article/302/56975…。 **5種荷爾蒙與老化密切相關** 人體的內分泌系統,是主掌人體生理功能正常運作的三大系統之一(另外兩個是神經系統和免疫系統)。由內分泌腺所分泌的化學物質就是激素…
http://www.top1health.cn/Article/248/56622…規律的作息開始! **危機2/內分泌失調** 人體的內分泌系統會分泌各種激素,與神經系統一同調節人體的代謝和生理功能。若是內分泌失調,過高的雄性激素容易刺激腺體產生更多油脂…
http://www.top1health.cn/Article/242/56713…成我們對健康的錯誤觀念;以國人都討厭的膽固醇和脂肪來說,都是內分泌系統和神經系統重要的角色。例如,俗稱「壞膽固醇」其實是血液中有太多過氧化物,造成低密度膽固醇被破壞而無法吸收,結果…
http://www.top1health.cn/Article/88/56434…慢,脂肪便容易囤積於體內,導致體態走樣。 **第2、影響「內分泌系統」。**身體處於巨大壓力下時,會分泌一種稱為「腎上腺皮質醇」(Cortisol,又稱為可體松)的壓力荷爾蒙,此…
http://www.top1health.cn/Article/80/55921…問題常見的元兇。情緒和壓力會直接影響我們的自主神經系統甚至是內分泌系統,引起腸胃道的機能失調,嚴重的話還會造成腸道的痙攣。如果排出的便便細長,有的還會呈現類似被扭過的形狀,伴隨容易…
http://www.top1health.cn/Article/239/55930…免疫力就會降低。只要使交感神經與副交感神經平衡,神經、免疫、內分泌系統就會平衡,所以適度運動,是很重要的。 **本文出自瑞麗美人國際媒體《提升自癒力的6堂健康課:藥學博士教你…
http://www.top1health.cn/Article/302/54731…定性是人類活命的絕對條件。因此,神經(大腦系統)、免疫系統、內分泌系統會以「黃金三角形」的狀態,一邊調節一邊進行運作。所謂內分泌系統,主要指的是下視丘、腦垂腺、腎上腺等,負責製造荷…
http://www.top1health.cn/Article/248/54661…分為早發性與晚發性兩大部分。早發性睪固酮低下主要是患者本身的內分泌系統出了問題,例如:腦下垂體異常,無法正常分泌激素刺激男性荷爾蒙,患者往往很年輕就出現睪固酮過低的情形,屬於先天性…
http://www.top1health.cn/Article/4/54508…疾病都可能導致月經週期不規律、經期不順。 - 壓力-身體的內分泌系統多由腦部的「下視丘」調控「腦下垂體」分泌賀爾蒙,當作息不規律、壓力太大無法調適時,便會干擾腦部下視丘、腦下垂體…
http://www.top1health.cn/Article/355/54291…疾病都可能導致月經週期不規律、經期不順。 - 壓力-身體的內分泌系統多由腦部的「下視丘」調控「腦下垂體」分泌賀爾蒙,當作息不規律、壓力太大無法調適時,便會干擾腦部下視丘、腦下垂體…
http://www.top1health.cn/Article/248/54174…、心因性和混合性3大類型。其中,器質性主要是因為血管、神經、內分泌系統或是陰莖海綿體產生異常所引起。這類患者通常合併有老化及糖尿病、高血壓、高脂血症等慢性病,反應在性器官上,則會呈…
http://www.top1health.cn/Article/6/53087