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「做菜」搜尋結果

總共找到 190 筆符合關鍵字「做菜」的資料

春天吃鯽魚正當紅　補虛又溫胃

…最為肥美，是春季進補的良好選擇。鯽魚肉嫩味鮮，可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯，鯽魚湯不但味香湯鮮，而且具有較強的滋補作用，非常適合中老年人和病後虛弱者食用，也特別適合產…
http://www.top1health.cn/Article/80/23599
山藥補腎益精　吃山藥燉雞長壽菜

…目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。說起來，用山藥做菜很簡單。 ![][72616] 山藥「能益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛」。(始見於李時珍的《本草綱目…
http://www.top1health.cn/Article/80/22843
多記帳、少用GPS　防腦殘7妙招　

…感受，比如走一條新的路線上班、拜訪朋友，換一隻手洗臉，換一種做菜方法等，會讓大腦覺得新鮮有趣。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/232/22582
孩子有偏食習慣？當烹飪助手可矯正

家裡孩子挑食難伺候嗎？邀請您的孩子一起做菜吧！美國最新研究表示，讓孩子們對烹飪產生興趣，並自動參與過程，不僅能改善孩子的飲食習慣，矯正孩童偏食的行為，也能夠藉機培養出勇於嘗試新鮮事…
http://www.top1health.cn/Article/236/22115
醋泡洋蔥降血糖　吃醋強身必知9大招

不論是小籠包沾醬，還是醃製泡菜，滋味微酸的醋用於料理、做菜好提味，且藥用價值非常高。現代醫學研究證實，醋不但能助消化，增加食慾，還可降低血脂和血糖，並能抑制腸道內的毒素對人體的影響…
http://www.top1health.cn/Article/320/22106
延年益壽少三白！多吃木耳三黑食物

…需的基礎物質，但過量攝入容易引起高血壓、肥胖、肝功能損傷等。做菜時，可採用淋湯汁或將水煮的食物蘸汁吃的方法，把甜、鹹的味道淺淺地鋪在食物表面，既可以滿足口腹之慾，又不會糖、鹽攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/248/21960
賈靜雯凍齡秘訣　運動降體脂保青春

…ore--> ![][68349] 平時有空盡量自己做菜，以清燙、少油、健康為主；當然還是會吃點零食放縱一下，尤其是女兒梧桐妹吵著吃的時候，她的原則是，「不要太嚴格，但能控…
http://www.top1health.cn/Article/292/21820
緩解感冒喉嚨痛　葡萄5果清熱生津

…口感甜脆、長相獨特，經常被用來入菜增添食材風味的荸薺，不僅可做菜餚食用也可當水果生吃，適度食用還有清熱生津、潤燥祛痰的作用。與蓮藕一同料理，還能改善口燥咽乾、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症…
http://www.top1health.cn/Article/248/21760
保健康！三高患者養生秘笈大公開

…出二氧化碳。還有胃腸道排出的氣體，衣被鞋帽、霉爛食物、抽煙、做菜等散發的有害氣體，這些都會污染室內空氣，影響身體健康。開窗通風，使空氣對流，可以讓室內污染的空氣排出室外，讓室外清新…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750
只吃低脂食物？3錯誤減肥法瘦不了

…胖了，所以儘量不要吃油炸的東西。另外有一些是習慣自己做菜的人，到外面去吃飯的時候會習慣的把蔬菜過油，其實也不用那麼刻意。只要我們選擇合適的食用油，例如，單元不飽和脂肪酸含量…
http://www.top1health.cn/Article/101/21586
性生活玩很大！手指也會長菜花？

…手指上的疣在外觀看起來不太一樣，但是兩者都叫做疣，長在陰道叫做菜花，又叫做尖頭濕疣，長在手掌叫做病毒疣(台語：「魚鱗贅」)。 **菜花和病毒疣　源自人類乳突病毒(HPV)**…
http://www.top1health.cn/Article/262/19978
夏日生食藏地雷！5撇步防食物中毒

…染，請不要食用。 **3.常常洗手：**烹調要注意洗手，做菜前後、用餐前要用肥皂和溫水洗手，如果手上有傷口一定要包紮妥當，帶好手套才可以處理食物，避免傷口的細菌污染食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19583
高效燃脂！韓3：1飲食減肥風行

…到呈金黃色即可。 **Tips：**將泡菜用水洗過後再用來做菜，可減少鹽分。馬蘇里拉芝士是披薩專用起司，能做出拉絲效果。 **搭配輕運動，3：1飲食減重效果更佳…
http://www.top1health.cn/Article/101/19434
逾2成學童水桶腰　成年慢性病上身

…號　家長作伴飲食和運動** 此外，調查也顯示，會與家長一起做菜、共餐的學童，腰圍身高比大於0.5的比例較低；另外也發現僅23％父母會陪伴學童運動，在家長陪伴較少的情況下，會間接降…
http://www.top1health.cn/Article/22/19138
有學問的滷汁！乾隆御廚蘇造湯秘方

… - 砂仁：在中國有逾一千三百年應用歷史，香氣濃郁，是下廚做菜常用的調味品之一。薑黃：為咖哩的主要香料之一，主成分薑黃素（curcumin）具有一些醫療保健的效果，但孕婦少食…
http://www.top1health.cn/Article/80/19108

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