… 甲醛是一種無色的刺激性氣體,除了洗碗精之外,也普遍存在二手菸、家用清潔劑、新裝潢好的屋子等日常生活和用品之中。化工博士謝玠揚在著作《謝玠揚的長化短說》中強調:「甲醛是有毒的!…
http://www.top1health.cn/Article/248/55846…倍之多,可見女性肺癌防治刻不容緩! **「不吸菸、避免二手菸」+「定期篩檢」遠離肺癌** 據統計,高達9成罹患肺腺癌之女性不吸菸,因此除了吸菸以外,致癌的因素多元,與遺傳基…
http://www.top1health.cn/Article/233/55863…**第3招/心不在菸—向菸說不:**不管是直接吸菸或被動吸入二手菸,都會增加罹患中風的風險。為了維護自己及家人健康,有抽菸民眾應立即戒菸。 **第4招/同心協力—相招健檢:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/54489別小看二手菸危害!雖然台灣菸害防制法新規定自民國98年1月實施以來,至屆8個年頭。不過,這樣的規範對於保衛國人健康不受菸害侵擾真的足夠嗎?專家指出,台灣每年仍有近3萬人死於菸害,相…
http://www.top1health.cn/Article/232/54363…菜雜糧粥、蔬果燉飯都是不錯的選擇。 **3.抽菸、常吸二手菸者-** 常抽菸或吸二手菸者會大大增加維生素C的量,如果每天抽一包菸,建議每天要多攝取35毫克的維生素C。 *…
http://www.top1health.cn/Article/355/52610…心房顫動反覆發作,除了從改善生活作息、提升睡眠品質,以及避免二手菸、刺激飲食著手,臨床治療上,則多會使用有助抗心律不整的藥物予以控制。但若患者對於藥物效果不彰,或因藥物副作用無法適…
http://www.top1health.cn/Article/28/52559…重要,像是居住環境維持合宜的溫度與濕度、良好的空氣品質、避免二手菸、外出戴口罩、遠離人多與空氣不流通的環境等,都是日常生活中可改善的方向。減少呼吸道刺激與感染,讓生理保護機制的咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/236/52412…器官, 長期下來也會對健康造成影響。 除了空汙外,包括二手菸、廚房油煙、室內裝潢家具及油漆所產生的揮發性有機物質甲醛,甚至是家中寵物貓犬身上的毛髮等,都是造成呼吸道過敏發炎因…
http://www.top1health.cn/Article/248/52298…菜雜糧粥、蔬果燉飯都是不錯的選擇。 **3.抽菸、常吸二手菸者-** 常抽菸或吸二手菸者會大大增加維生素C的量,如果每天抽一包菸,建議每天要多攝取35毫克的維生素C。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/52272…來隨著台灣環境的改變,工業化、都市化汽車和工業廢氣空氣汙染、二手菸、人口擁擠門窗緊閉室內塵螨、貓狗毛、黴菌等過敏原增加,造成過敏疾病發生率直線上升,大台北地區孩童過敏性鼻炎罹患率在…
http://www.top1health.cn/Article/236/51931…的壞處不少,許多癌症的發生已被證實與抽菸習慣有關,長期暴露於二手菸的環境下更可能對身體造成嚴重的危害。《The Lancet》日前刊登世界衛生組織(World Health Org…
http://www.top1health.cn/Article/248/52011…早老化,所以戒菸是改善「少年白」的第一步,沒有抽菸的人別忘了二手菸也會造成身體老化,也必須避開二手菸。 **本文出自:啾啾營養師的私密話**
http://www.top1health.cn/Article/80/51753….經常適度的體能活動。 5.飲酒適量。 6.戒菸並避免吸二手菸。 **預防中風適度攝取:膳食纖維、全穀類、低脂奶製品** 預防中風的飲食還包括:可適度攝取膳食纖維有助預…
http://www.top1health.cn/Article/28/51537…車道的大馬路旁,其有害程度可能與每天暴露在10根香菸所造成的二手菸一樣,對身體造成的危害不容忽視。 ![][119251] 研究中,作者為了讓人對相關風險更有概念,將「住於…
http://www.top1health.cn/Article/248/51566…預防方法。建議民眾平時能以新鮮食材取代加工食品、不吸菸也拒吸二手菸;同時,盡可能遠離工業廢氣汙染,並於出入公共場所時戴口罩、多留意個人清潔衛生,才是杜絕免疫疾病上身的不二法則。
http://www.top1health.cn/Article/302/51498