…又有何不同?本週由專精皮膚癌診斷與雷射除斑的曾忠仁醫師,分享中年人保面子的關鍵養生之道。 **惡性腫瘤: 有奇怪丘疹或腫塊,轉移快** 紅痣、黑痣、珍珠痣,有的痣平,有的痣…
http://www.top1health.cn/Article/288/22451…做適度的肌肉鍛鍊,對減緩肌肉流失,相當重要;但若是久未運動的中年人,可能或多或少有些關節磨損,在做現在坊間非常流行、宣稱可練出人魚線的棒式(plank)或是健美臀腿的深蹲(squa…
http://www.top1health.cn/Article/145/22418…能加重肩關節的局部壓力,而難以負荷。 即使是不會游泳的中年人或年長者,也鼓勵可多進行水中的活動。因為水的浮力可提供身體支持與保護,較不易發生運動傷害,加上水又有很大的阻力,可…
http://www.top1health.cn/Article/293/22000…業,求職就業的機會相對地減少,除了公司文化與財務各種考量外,中年人常因體力活力衰退而被誤認懶散保守也是原因之一。那究竟是什麼因素讓男士步入中年後去以往的衝勁與創造力?其實經常讓人忽…
http://www.top1health.cn/Article/5/21999…,俗稱「漸凍人」的肌萎縮性脊髓側索硬化症,好發在五十歲左右的中年人,是因運動神經元有病變,骨骼肌會逐漸萎縮。 漸凍人也可能有抽筋症狀,發病通常是漸進性的,通常先有單側肌肉抽動…
http://www.top1health.cn/Article/293/21815…快、焦慮、幻覺、痙攣、混亂等,嚴重時甚至會死亡。 **中年人愛喝酒 每20人有1人** 世界衛生組織(WHO)指出,有害性飲酒(harmful use of alcoh…
http://www.top1health.cn/Article/245/21468…ore--> ![吳學明醫師強調,基本上,小於55歲的中年人,首選藥物為A類;而大於55歲的人,主要是低腎素的高血壓,比較不適合A類藥物,所以一開始可採用能擴張血管的C類藥物…
http://www.top1health.cn/Article/302/21406…克大學一項研究發現,在追蹤40位心血管疾病或糖尿病高危險群的中年人飲食中,每天吃雞蛋的人竟比不吃雞蛋的人,有更多好的膽固醇,因此發現雞蛋有助於身體產生好的膽固醇,維持血管健康狀態。…
http://www.top1health.cn/Article/312/21375…則有5.36%,差距有3倍之多。 **脂肪肝年輕化 非中年人專利** 資料庫統計也發現,脂肪肝患者中,男性最高為40至49歲,達66.18%,女性最高為60至69歲,也…
http://www.top1health.cn/Article/132/20252… **【醫師小叮嚀】:** 顱內腫瘤好發於50歲以上的中年人,此處的腫瘤雖多為良性,但初期症狀輕微,易被忽略,等到出現精神異常、個性轉變、肢體無力、視力模糊、嗅覺及聽覺喪失等…
http://www.top1health.cn/Article/38/20169…錯,讓許多長輩對此也頗為心動。 根據統計,50歲以上的中年人,每4人當中就有一位罹患退化性關節炎。疼痛情節較輕的老人家,大多會吃葡萄糖胺防止惡化,至於情節嚴重的則需要開刀置換…
http://www.top1health.cn/Article/293/19842…確,為了讓臉型更尖、眼睛更大,愛45度斜角自拍,讓原本出現在中年人臉上的抬頭紋,悄悄爬上額頭,女生一旦有抬頭紋,會顯出老態。 **低頭滑手機 抬頭紋皺眉紋來報到** 改善抬…
http://www.top1health.cn/Article/43/19670…血壓、糖尿病的民眾,罹患膀胱癌機率也很大。建議對於年過50的中年人,建議每年至少要做一次尿液檢查。對於已接受內視鏡切除腫瘤的患者,由於膀胱癌的復發率高,更需於術後前兩年,每3個月進…
http://www.top1health.cn/Article/4/19781…一名,骨折的發生,與骨質疏鬆、骨質密度不足有密切相關性,到底中年人要怎麼存骨本,才有效? 只不過是輕輕滑倒,用手撐一下,手腕居然就骨折了?明明正值中壯年,卻已經出現彎腰駝…
http://www.top1health.cn/Article/165/19105…受訪的年輕人,僅有26%回答「是」,與年齡50至59歲受訪的中年人,有高達61%的人回答「是」相比,顯然年紀較長的民眾對皮膚癌仍有普遍迷思的存在。 台南市安南醫院放射腫瘤科主…
http://www.top1health.cn/Article/261/18901