不愛運動 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「不愛運動」搜尋結果

總共找到 173 筆符合關鍵字「不愛運動」的資料

懶人瘦身法！岩盤浴排毒瘦身

…用岩盤浴只要躺著什麼也不用做，就能達到燃脂、排毒的效果，對於不愛運動或討厭黏膩流汗的人來說，更是一大誘因，也難怪受到許多女性的青睞。 **使用岩盤浴注意事項** 岩盤浴與三…
http://www.top1health.cn/Article/250/16090
瘦身兼降食慾　黑木耳粉泡水喝

…[42839] **黑木耳大量纖維，延長飽足感** 對於不愛運動又想瘦身的人來說，從飲食開始著手執行減重計畫是最方便又有效的途徑，選擇膳食纖維含量豐富的食物，就可以漸漸控制食欲…
http://www.top1health.cn/Article/101/15776
3族群骨本流失快！教師骨鬆高危群

…質流失情況多半比男性嚴重，其中又以教師、上班族、工廠作業員因不愛運動、不愛曬太陽，飲食中又缺鈣，最容易出現骨質嚴重流失現象，呼籲這些職業的年輕女性應早早存好骨本，否則到了更年期流失…
http://www.top1health.cn/Article/165/15755
麥牽拖！揭露全民5大不運動理由

…分鐘更可延長壽命3年。 ##★ [《7個好理由》你怎能不愛運動！](http://www.top1health.com/Article/250/14150)##
http://www.top1health.cn/Article/248/15752
女莫名專胖腹部　小心多囊性卵巢症

… 1名28歲的李小姐初次來掛減重門診，她說，自己愛吃油炸物又不愛運動，近期不但體重增加，月經沒來，嘴唇上方黑黑的好像長了鬍子一樣，連脖子也是黑黑的，好像洗澡都沒洗乾淨一樣，連家人都…
http://www.top1health.cn/Article/250/15467
男必吃黃金營養素　4方法巧吃番茄

男性步入中年後，因為代謝變慢，如上不愛運動，容易出現鮪魚肚、啤酒肚，再不重視養生保健，潛藏三高疾病。男人在此階段，該如何注意正確攝取黃金營養素，才能延長壽命？根據美國癌症協會研究報…
http://www.top1health.cn/Article/122/15157
小孩腰痛不在腰毛病　恐腳型出問題

…甚至有點駝背嗎？小心孩子的腳型出了問題！醫師指出，許多小朋友不愛運動、有膝蓋內八、走路駝背且有腰痛、膝蓋痛等症狀，他們多患有長短腳或是前足內翻，須靠功能鞋墊支撐，減緩不適。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/238/15149
癌友不惡化！10穴位助吸收營養

…者，常會有疲累、說話會喘、講話聲音小且虛弱無力、愛躺不愛站、不愛運動、身體動能變差的情況，治療以補氣為原則，常用藥材包括黃耆、西洋參、黨蔘。若氣虛合併腸胃吸收差，則可酌加白朮健脾，…
http://www.top1health.cn/Article/233/14891
炸物不爆卡！來做香辣蒜香炸雞翅

…達280大卡，則是大概要爬220階樓梯，才能完全消耗掉。如果不愛運動，這一些熱量就會在體內日積月累的儲存下來。矽谷美味人妻謝凱婷建議透過簡易的小道具，即能解決炸物多餘油脂沾…
http://www.top1health.cn/Article/122/14695
7個好理由　你怎能不愛運動！

…）特別為大家整理囊括7項經常運動的好處，看完以後你怎能有理由不愛運動。 ![運動帶給身體許多好處，從這刻開始動起來吧！][37005] **1. 減肥塑身** 這絕對是最…
http://www.top1health.cn/Article/250/14150
每周12分鐘　沙發馬鈴薯重返健康

…，研究不代表只靠每周12分鐘，就能回到窈窕身型，但卻可以提供不愛運動或身材日益發福的人一個動機，你只要花少少的時間，也可幫助自己找回健康！這篇研究已發表在科學雜誌「PLOS One…
http://www.top1health.cn/Article/248/13614
大腹婆很難瘦　3招入門運動處方

…影音／攝影記者黃志文） ![坐式生活習慣加上飲食不忌口，又不愛運動消耗熱量，導致產生許多大腹婆。][35064] 中華民國健身運動協會秘書長黃薰隆表示，有氧運動持續至少做15分…
http://www.top1health.cn/Article/252/13556
啪！腳跟像被刀砍！阿基里斯腱斷裂

…容易發生此情況，還有長時間穿高跟鞋上班的女性上班族，以及平時不愛運動，到了周休六日拚命運動的「假日運動員」，都容易引發阿基里斯腱發炎，嚴重遭受外力甚至會斷裂，不得不慎！（影音／攝影…
http://www.top1health.cn/Article/238/13215
青壯年飆血壓　SABCDE助減壓

高血壓是老年人的專利？受到久坐、不愛運動和吃太油的關係，年輕族群罹患高血壓的比例正逐年攀升，但卻有四分之三年輕患者不知道自己有高血壓的疾病，未來併發中風、心肌梗塞等疾病的機率也比一…
http://www.top1health.cn/Article/28/13189
不愛運動未必是懶惰　基因命中註定

…值程度不同，因此能接受的運動強度也有所不同，就如同是先天存在不愛運動的基因。英國《每日郵報》報導，由美國愛荷華州立大學（Iowa State University）的研究指…
http://www.top1health.cn/Article/248/12360

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞