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「身心靈健康」搜尋結果
總共找到 34 筆符合關鍵字「身心靈健康」的資料-
三明治族群有3大煩惱，常見3大疾病容易中鏢！照顧身心靈同步啟動
…為家中經濟支柱壓力(35%)。這是保誠人壽持續關注三明治族的身心靈健康，持續第二年進行的調查。調查結果也發現，三明治族的生活壓力較去年微增，但對身心靈健康的重視度較去年增加。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94970 -
臉部皮膚老化佈滿皺紋怎麼辦？複合式治療去除臉部皺紋
…皺紋和鬆弛的原因包括：年齡增長、營養不均衡、熬夜、缺乏運動、身心靈健康度及紫外線長期照射等。電波拉皮適用於緊緻膚質、改善鬆弛與皺紋，其原理是利用非侵入式深層熱能，以高頻電波誘導深層…
http://www.top1health.cn/Article/248/94636 -
消除鮪魚肚，就靠這5個方法
…類，但很可能不曉得它對身體真正的幫助是甚麼，好的飲食可以改善身心靈健康，這點與聚餐享受美食的愉悅同等重要。
http://www.top1health.cn/Article/80/92001 -
神經內分泌腫瘤治療新曙光！肽受體-放射性核素治療(PRRT)，精準殺滅腫瘤細胞
…『臺灣神經內分泌腫瘤病友關懷協會』合作共同支持病友對抗疾病的身心靈健康，PRRT治療不僅是對病人的幫助，亦是醫界治療重要的里程碑。
http://www.top1health.cn/Article/233/89480 -
多發性子宮肌瘤，非切除子宮不可？醫：無創海芙刀能縮小肌瘤、保留子宮
…鄭丞傑教授再度呼籲，只要早預防、早發現、早治療，皆有助於改善身心靈健康，並可提升整體生活品質。超高齡懷孕並非不可能，想要懷孕但深受子宮肌瘤、子宮肌腺症狀困擾，甚至被建議摘除子宮的婦…
http://www.top1health.cn/Article/248/88803 -
產後憂鬱80%可治癒！名醫楊聰財曝3種產後情感障礙類型，2點建議助改善
…運動，慢跑、快走、騎腳踏車、游泳、打球或跳舞，民眾要留意自己身心靈健康，能睡、能吃、能動、能笑是很好的指標。 人一旦碰到壓力，可能會出現睡眠不穩定、食慾不振等身心反應。在日…
http://www.top1health.cn/Article/248/86835 -
就想衝向澱粉食物？抗疫也要抗胖！減重醫：甩壓力、肥胖，必做有氧與無氧運動
…非常重要的因素。不妨藉著這段休息的時間，放慢自己的腳步，對於身心靈健康的保養，應該具有意想不道的正面收穫。
http://www.top1health.cn/Article/101/85945 -
「新冠失眠」害疲累不堪！調查：女生恐慌、煩躁比男生嚴重
… 為了讓大家在防疫期間「守得城開疫情退」，並且提醒重視身心靈健康，「華心」和LINE特別合作推出「愛在瘟疫蔓延時－名家直播」，從6月21日起，一連三星期推出15場免費直播，每…
http://www.top1health.cn/Article/248/85844 -
萬人保肝健康認知問卷挑戰金氏紀錄！根除肝病三部曲，主動篩檢是關鍵第一步
…讓參與保肝篩檢的民眾可以和艋舺龍山寺結緣，祈求菩薩庇佑，守護身心靈健康。 **挑戰最多人於 12 小時內填寫健康問卷的金氏紀錄！** 肝基會此次特別為萬人保肝健康活動申請挑…
http://www.top1health.cn/Article/30/83308 -
心浮氣躁、睡不著？可能是大腦「消化不良」！小心5大主因造成腦部疲勞
…建議平時可以多照鏡子、觀察面部表情變化，從中也能推敲出自己的身心靈健康狀態。表情會說話，如果發現自己常常無意識地展露出對於周遭事物沒有興趣的狀態，也反映出自己心裡覺得「現在很無聊、…
http://www.top1health.cn/Article/318/80395 -
你要的退休生活是什麼？除了身體健壯，更要維持心靈健康
…認識那個自己，傾聽全新發掘的自我有哪些需求，過一個更重視個人身心靈健康的生活。 ![][184697] 最重要的，就是理想的健康人生裡，可以從不斷學習的過程感到富足…
http://www.top1health.cn/Article/253/78000 -
暑假到！別忘了多留意自家青少年生活日常行為
…很大的不同。如何避免在暑假時期讓壞習慣纏上身造成傷害，並保持身心靈健康是十分重要的課題，以下列舉一些暑假該注意的事，希望所有人都能擁有健康快樂的暑假生活。 **作息不…
http://www.top1health.cn/Article/304/75495 -
腹式呼吸8大好處！搭配2招筋絡伸展，減脂瘦腹
…分，以及平衡維持血腦氧／二氧化碳正常比率之調節。 - 促進身心靈健康：達到安定情緒、舒解緊張壓力、醒腦、止痛、身心靈暢快境界。 <!--more--> 
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