…。整体风味酸甜细致,适合搭配蜂蜜或新鲜水果食用,或作为抹酱、起司蛋糕、塔类、甜点馅料、沙拉酱汁等,风味百搭,用途多元。 **布拉塔起司** 作法发源于义大利南部的普利亚大区…
http://www.top1health.cn/Article/320/96044…择小包装、份量少的饼干,会比吃完整包零食来得健康一点。将一块起司蛋糕切成4小块,分给办公室同事或是身边的朋友吃,也是减少罪恶感的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/101/91492…「简单吃,早餐来块面包搭配微糖鲜奶茶」、「下午觉得嘴馋,来片起司蛋糕」 以上状况常常是许多女性的日常,但特别需要注意高频率摄取简单碳水化合物,容易诱发体内发炎的状况,更有研究指出…
http://www.top1health.cn/Article/80/89991…吃的食物),更能让我们轻松依从减脂饮食──毕竟吃过多的披萨或起司蛋糕,比起摄取过量的花椰菜和鸡肉更可能发生。即使你的午餐里有非常好吃的酱料,让你想吃更多,但你光是吃完不加酱料的食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/89341…右,不会影响血糖。可以吃适量自制的法氏杏仁瓦、抹茶饼干、减糖起司蛋糕、仿绿豆糕搭配咖啡或茶饮。现成的烤杏仁果20~25粒也行。 **【用常备菜做韩式蔬食拌饭】** 用常备菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/56460…品,可不代表也有以上这些好处喔~这里说的当然是指大家都热爱的起司蛋糕、汉堡热狗上的起司酱、起司口味的各式零食、洒满起司的Pizza等;主要原因在于加工过的起司食品,多半添加了大量的…
http://www.top1health.cn/Article/320/56149…加利用这500大卡,以摄取高营养价值的食物,不要浪费在吃一块起司蛋糕或喝一杯珍珠奶茶上,这样500大卡的「扣打」一下就用完了,但却没摄取到维生素C、B群、不饱和脂肪酸、重要矿物质⋯…
http://www.top1health.cn/Article/145/51027…苹果汁、奇异果汁,希望藉此改善女儿的便祕问题。甜点则是少量的起司蛋糕。 - 晚餐:晚餐会在7点前吃完,餐点内容为适量的黑米和不加酱的沙拉,搭配一份蛋白质丰富的烤鸡或煎牛排。偶…
http://www.top1health.cn/Article/101/50168…地在吃饱后停止进食动作,体重也没有大幅度增加,但是当食物换成起司蛋糕后,老鼠的饮食节奏就变混乱了,会不停地吃且变得不爱活动。 营养学家推测,50%糖+50%脂肪对大脑及身体产…
http://www.top1health.cn/Article/101/44567…100公克含有19公克的饱和脂肪酸,对正常的女孩来说,吃一块起司蛋糕,就超过一半的限量了!为了不要让心血管哭泣,还是偶尔吃吃就好了! **提拉米苏,带走的是曼妙身材** 提…
http://www.top1health.cn/Article/248/38324…另外,含有反式脂肪的松饼、饼干、葱油饼、油条、冰淇淋、汉堡、起司蛋糕、爆米花、酥皮浓汤、薯条等会加重胀痛感,最好也少碰为妙。想缓解乳房疼痛可多摄取富含维生素、矿物质及纤维质的新鲜蔬…
http://www.top1health.cn/Article/87/36784…*材料:** 饼干基底、焦糖饼干250公克、奶油60公克、起司蛋糕内馅、奶油起司900公克(费城起司或其他种新鲜起司) 、细砂糖270公克、全蛋5个、蛋黄1个、低筋面粉25公克、…
http://www.top1health.cn/Article/145/29023…制食欲效果。此外,也强调无糖低卡,口味更是多元,从卡布奇诺、起司蛋糕、苹果派,到普通口味如草莓、奶油,可说是琳琅满目,让人爱不释手。 根据报导指出,这种能抑制食欲的棒棒糖,业…
http://www.top1health.cn/Article/101/22719年终岁末聚餐多,想避也避不掉,但一小块起司蛋糕的热量就高达300大卡左右,至少需跑步30分钟才能消耗。医师提醒,农历年前的2个月是冬令进补和尾牙聚餐的旺季,也是最容易发胖的时候,建…
http://www.top1health.cn/Article/101/22411…择以「醣类含量少、富含蛋白质」为优先考量,如:水煮蛋、牛奶、起司蛋糕、布丁等。
http://www.top1health.cn/Article/292/19738