「虚胖体质」搜寻结果
总共找到 18 笔符合关键字「虚胖体质」的资料-
新陈代谢太差，喝水就胖、脸色青笋笋！中医师：喝这茶瘦身补气色
…就是小鸟胃，东西吃不多，身体膨胀的速度却比大食客更夸张，这类虚胖体质的人，普遍有新陈代谢太差、体内多余水分排不出去、热量消耗不足和脸色「青笋笋」等问题。对于这样的体质，中医调理体质…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557 -
减重不复胖，中医来帮忙！肥胖体质分3类，中医对症调理
…此类型最常发生在办公室一族，由于生活中久坐少动，最容易有这种虚胖体质的产生。 **迷人风采再现，饮食控制是关键** 要减重不外乎两种途径，减少热量的摄取及增加热量的消耗。现…
http://www.top1health.cn/Article/101/90523 -
喝苹果醋减重、调整体质有神效？黄耆糖醋肉健脾开胃
…升体力；麦门冬则滋阴清热歛汗、解口干舌燥、帮助睡眠，有助改善虚胖体质，是适合盛夏开脾胃的佳肴。 **【清暑益气糖醋肉】** **药材：**黄耆、麦门冬、白芍、白醋。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/76628 -
食欲不好、睡眠差，却愈来愈肥胖？中医：麦门冬、党参药茶改善虚胖体质
…正是虚胖的特征。中医建议，采取麦门冬、党参等药茶配方，可改善虚胖体质。 **虚胖体质特征：食欲不佳、腹部肥肉松软** 1名46岁的杨姓妇人，体型白胖、腹部肥肉松软，平日…
http://www.top1health.cn/Article/248/75406 -
喝水也会胖？你是「虚胖」体质吗？薏仁冬瓜子健脾去湿
很多肥胖的人常抱怨说，我其实吃得很少，一直在减肥，主食都没怎么吃，但还是一直长肉，甚至自嘲说「我是喝水也长肉」。其实肥胖和喝水还真有关系，很多人的肥胖就是喝水喝出来的。一个人的高矮…
http://www.top1health.cn/Article/82/75083 -
开胃又养生～7道凉拌小菜，猜猜告别虚胖该选哪一道？
…的是，虽然凉拌黄豆芽和凉拌小黄瓜，都因为清热利湿的特性，适合虚胖体质者食用，但，豆类食物另有「补气」的效果，因此如果是消化能力较差、体力较差或运动容易喘的虚胖体质者，建议选择开胃小…
http://www.top1health.cn/Article/80/57837 -
清肠胃新宠儿！女中医：喝杜仲茶助减重，「虚胖」体质有效！
…体质都能食用杜仲茶减重，通常是体虚导致体内废物无法有效代谢的虚胖体质才有效。这种胖大多与气虚、阳虚有关，由于元气不足，机体往往不能很好地抵御外界病邪的侵袭，因此容易生病，且常有疲乏…
http://www.top1health.cn/Article/258/56089 -
经络减重有效！让气血平衡，这2招先学起来
…脾经不通畅时，运化无力，则四肢营养吸收不到，将导致面黄肌瘦，虚胖体质容易出现。 一般而言，脾经只要血气足，运行顺畅，不仅容貌不老，经期顺畅，甚至妇女病也不会来烦人，民众平日可…
http://www.top1health.cn/Article/80/52839 -
减重不吃淀粉？营养失衡恐酿白带、痘痘缠身
…容易使减重事倍功半，更可能因此赔了健康，最终成为痰湿、气虚的虚胖体质。且只吃菜与肉的饮食习惯，更会使肠胃消化机能产生紊乱，消化功能一旦降低，也会造成痰湿的生成，其严重性不容小觑。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/52180 -
瘦身就是要「焖烧」！女中医教这样吃出窈窕
…其新书《焖烧罐美人汤：美女中医直传53道食疗秘方！》中，针对虚胖体质的人建议，在管理热量方面，利用焖烧罐可控制食物容量，帮助提醒自己不要过度饮食，更不受空间限制，持续补充有益的药材…
http://www.top1health.cn/Article/320/37331 -
来学经络减重！吴明珠：揉推小腿肚消脂
…脾经不通畅时，运化无力，则四肢营养吸收不到，将导致面黄肌瘦，虚胖体质容易出现。 一般而言，脾经只要血气足，运行顺畅，不仅容貌不老，经期顺畅，甚至妇女病也不会来烦人，民众平日可…
http://www.top1health.cn/Article/188/33915 -
冬天难减重？健脾利水茶饮挑战不可能
寒风冷冽，冬天想要减重似乎是「不可能的任务」。中医师提醒，肥胖多由饮食过量或运动过少所致，「少吃、多动」是减重基本功，建议平日应多喝健脾利水茶饮帮助消脂，不仅可除去水肿，更有助调节…
http://www.top1health.cn/Article/82/32718 -
打击肥胖！中医穴位按摩瘦全身法大公开
对于肥胖，以中医的角度一般可分为「虚」、「实」二类，即俗称的「虚胖」、「实胖」。所谓「虚胖」体质，是指肥胖之外，并伴有皮肤白皙、肌肉松软、容易疲倦、多汗尿少，有时下肢还会出现浮肿者…
http://www.top1health.cn/Article/82/28492 -
越吃越瘦！秋冬就爱调味料减重法
…和脂肪的效率降低，许多女性因气血循环太差，容易造成手脚冰冷和虚胖体质，中医师建议，善用温性中药材，研磨制程调味料，加入日常食物中，就像帮汽车引擎加机油一般，代谢机能不卡卡，身体暖和…
http://www.top1health.cn/Article/82/21676 -
脸色青笋笋！荷叶乌龙茶瘦身补气色
…东西吃不多，身体膨胀的速度却比大食客更夸张，中医师表示，这类虚胖体质的人，普遍有新陈代谢太差、体内多余水分排不出去、热量消耗不足和脸色「青笋笋」等问题，建议平常可视代谢差的型态，食…
http://www.top1health.cn/Article/82/17857
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