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「荸薺」搜尋結果

總共找到 97 筆符合關鍵字「荸薺」的資料

口臭不只口腔出問題，這9大疾病也有關！6招消除口臭，清新好口氣

…中要留意飲食與正常作息，食用清熱利濕、健脾養胃的蕎麥、紅薯、荸薺、薏仁等。平日亦可按摩位於腹部的滑肉門穴、天樞穴、章門穴、俠溪穴，幫助疏肝理氣。針對肥胖、水腫，可按壓腿足部的足…
http://www.top1health.cn/Article/248/93895
氣溫變化大，增加抵抗力宜養生又養肝！中醫師：養生食療3大重點

…的小孩及老人除了注意保暖，也可以煮橘子皮、金桔、蘿蔔、梨子或荸薺入茶，幫助理氣化痰，清熱潤肺，提高對呼吸道的保護。 ![除了食療外，吳炫璋主任也建議民眾能在春天多從事「緩」的運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/93878
霜降報到！需提高免疫力、防感冒！吳明珠中醫師：注重5大部位保暖

…津。可以適當食用梨、蜂蜜、甘蔗、芝麻、藕、栗子、胡桃、枇杷、荸薺、白果、乳品等食物；中藥則可以選擇西洋參、百合、玉竹、沙參、麥冬、天冬、山藥、黃精、桑葚、白扁豆等。霜降節氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/92696
秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生

…醒，秋燥、秋乏症主要靠預防，首先宜多吃些奇異果、蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜、粥、豆漿等潤肺生津、養陰清燥的食物。特別是奇異果、水梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥等功能，很…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
老人越吃越胖，有隱藏原因！高纖低卡黃瓜鑲肉吃不胖

…* **材料：**大黃瓜一條、豬絞肉100公克(4人分)、荸薺6~8顆、紅蘿蔔半條、醬油少許、黑醋少許。 **作法：** - 先把大黃瓜洗乾淨之後切成4個圓段狀，挖出中間的瓜…
http://www.top1health.cn/Article/253/92161
腹部難消、臉易出油，水肥型肥胖上身！陳玉娟醫師：喝4種茶飲助排水

…利水10種食物：**薏仁、西瓜皮、冬瓜、大黃瓜、海帶、豆腐、荸薺、菠菜、蓮藕、白蘿蔔。 **4.滲濕健脾4種茶飲：** **-冬瓜紅糖茶** 冬瓜去皮切成塊狀，在鍋內…
http://www.top1health.cn/Article/82/91829
夏天濕疹大爆發，3點防濕氣疾病上身！吳明珠中醫師：飲食4要訣祛除濕氣

…作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、芹菜、荸薺、黑木耳等。][219331] ##祛除濕氣飲食4要訣要祛除濕氣，必需從日常生活做起，尤其是飲食要清淡，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711
經期可以吃冰、拔牙、進行性生活嗎？8大常見禁忌一次破解

…寒，大大提高不孕機率。另外一些寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應儘量不吃或少…
http://www.top1health.cn/Article/234/91638
老年口臭怎麼解？吳明珠中醫師：先調理肝膽與脾胃，2個自檢別馬虎

…試小偏方水果除臭可用檸檬皮咀嚼，或橘子皮泡茶飲服，或荸薺煎水飲服。濃茶漱口可消除和減輕口腔炎症引起的口臭，菊花或茉莉花泡茶能清熱除口臭；口嚼茶葉能消除吃大蒜引起的口臭。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/91479
舌苔厚白、大便黏滯，讓人記憶力變差！擺脫口臭這樣做

…中要留意飲食與正常作息，食用清熱利濕、健脾養胃的蕎麥、紅薯、荸薺、薏仁等。平日亦可按摩位於腹部的滑肉門穴、天樞穴、章門穴、俠溪穴，幫助疏肝理氣。針對肥胖、水腫，可按壓腿足部的足…
http://www.top1health.cn/Article/240/90479
蓮藕養胃、膳食纖維豐富，堪稱蔬菜之冠！名醫家都這樣吃蓮藕

…、智力減退等症狀。除了蓮藕之外，水生植物還有：菱角、荸薺，建議這類食物盡量不要生吃，也不要用牙齒啃皮，在食安處理上，我們講究衛生勝於營養，盡量少吃生食、不喝生水，接觸過水生…
http://www.top1health.cn/Article/30/90284
吃對才「腎」利！腎臟病採「低蛋白飲食」，減少併發症

… **雜糧根莖類：**蓮子、薏仁、南瓜、玉米、山藥、芋頭、荸薺、蓮藕 **限制飲食中的磷含量，可延緩腎功能衰退** 一般來說，降低蛋白質攝取就會降低磷的攝取量。腎臟病友越…
http://www.top1health.cn/Article/240/90155
具多重健康效益的「得舒飲食」

…括：蔬菜、水果、全穀雜糧類和根莖類（例如：蘿蔔、菜心、芋頭、荸薺）。 **5.**飽和脂肪攝取過多會提高血液中膽固醇濃度，增加動脈硬化的風險。其最主要來源為家畜類，因此，牛肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/82969
年節圍爐火鍋蔬果不可少　營養師教你做高纖湯底，腸保健康人不老

…、麵條換成雜糧米麵製品、芋頭（未炸過）、南瓜（含皮）、豆薯、荸薺等代替。 **蔬菜類：**增加各式新鮮蔬菜的攝取，舉凡，蕈菇類、紫菜昆布類都是很好的選擇。 **水果類：**餐後…
http://www.top1health.cn/Article/80/80719
嘴破是火氣大上火？實火虛火大不同，3大類型調理方法報你知

…多食涼潤的食材，像是鮮甘蔗汁、鮮蓮藕汁、鮮梨汁、木耳、百合、荸薺、麥門冬等，就是不錯的保養選擇。 **虛火旺、氣陰兩虛，慢性口瘡反覆發作？巧喝「粉光補氣滋陰湯」助保養** …
http://www.top1health.cn/Article/239/80296

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