苦味食物 | 搜尋結果

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「苦味食物」搜尋結果

總共找到 17 筆符合關鍵字「苦味食物」的資料

疲勞嗜睡，是體內濕氣太重！吳明珠中醫師：養好脾胃按3穴位祛濕

…有利清瀉心火、消降胃火的食材。例如：苦瓜、芥菜、芹菜、苦茶等苦味食物，特別是夏季時令的苦瓜、芹菜等，更是容易取得的清熱、降火好食材。但吳明珠中醫師也提醒，雖然清熱、降火，能…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201
夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保

… ![夏季在中醫五味中對應於苦味，苦味主入心經，要適當吃一些苦味食物，如苦瓜、苦菊等。][220047] **2.飲食宜清淡** 夏至後，苦夏開始了，人們常常沒有食欲，並且…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875
中暑揪4大症狀，5大高風險要注意！吳明珠中醫師：防中暑必按4大穴位

…、大白菜、過貓、苦瓜、大黃瓜、龍鬚菜、絲瓜、冬瓜等；也可多吃苦味食物，有助於解暑熱和燥暑濕，多洗澡，幫助汗水遠離身體。保證充足的睡眠，合理安排作息時間。 ![防中暑要多吃涼性蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/91842
免疫力失調，皰疹、氣喘頻發？每日1杯蒲公英淨化茶，調整免疫功能、遠離脂肪肝

…肪的代謝，因此有助於清除肝火、排毒作用及臟器修復力。苦味食物如芝麻葉、蒲公英、朝鮮薊、A 菜及菊苣等，可以幫助消化、促進腸道功能、腸道菌種健康及營養吸收，甚至減少「腸漏症」…
http://www.top1health.cn/Article/320/85958
嗜睡、提不起勁，是體內濕氣太重！這樣做健脾去濕，擺脫身體沉重感

…有利清瀉心火、消降胃火的食材。例如：苦瓜、芥菜、芹菜、苦茶等苦味食物，特別是夏季時令的苦瓜、芹菜等，更是容易取得的清熱、降火好食材。但吳明珠中醫師也提醒，雖然清熱、降火，能…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167
秋天忽冷忽熱易感冒？中醫教你吃對食物、喝對茶提升免疫力

… **秋天提升免疫力，養肺、顧脾胃是關鍵　多吃白色食物、少碰苦味食物** 既然民眾容易感冒的原因和受到秋天節氣變化影響，易有風邪、寒邪、燥邪等外邪侵擾有關，那麼想要防止秋天感冒上…
http://www.top1health.cn/Article/239/78081
天熱沒食慾～煮番茄蛋花湯多加金針菇，消暑健胃又養肝

…物，有消除暑熱的作用。另外，夏天時心火大，可適當吃些苦味食物。苦味食物能降瀉心火與暑熱，又能抑制暑濕，起到健脾利胃、增強胃腸的作用。而且，苦味食物還具抗菌消炎、解熱消毒、幫…
http://www.top1health.cn/Article/258/61477
夏日紅色茶飲養心！必喝刺五加強心茶

…中心與夏相應，故夏季人們當以養心為主，而養心應多吃紅色，以及苦味食物，或用茶飲、穴位按摩護心。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，時序進入夏天，很多人有渾身不舒服…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347
失眠、健忘都與它有關！2碗粥顧好身體裡的老大

…、失眠、健忘、心悸等不適。 **吃出強心臟！先挑紅色、苦味食物** 如何食養心臟？對一般人更能掌握食藥材特性的中華民國中藥商業銅葉公會全國聯合會在新編纂的《五臟保養書》…
http://www.top1health.cn/Article/80/50929
脾胃上火怎麼辦？吳明珠：「上床蘿蔔下床薑」來降火

…渴、健胃消食。 **◆苦－夏天吃苦，健脾燥濕** 夏天吃苦味食物能發散陽氣，乾燥體內濕氣，有止瀉效果，還能增進食慾，健脾燥濕。苦味食物：除了熟知的苦瓜，還有芹菜、茶等。但體…
http://www.top1health.cn/Article/239/38758
酷夏進補怎麼做？中醫師：多吃一點「苦」

…夏日的養生之道除了要多補充水分之外，中醫師建議，也可多吃一些苦味食物「涼補」身子，千萬不要猛灌冰涼飲料冰品，以免打壞體質。 ![林煥欽中醫師，在夏天吃一些苦瓜、苦茶等食物，可清心…
http://www.top1health.cn/Article/80/38726
夏天燥熱火氣大？3招趕走腦人肝火

…人則不能少於100克。  **苦味食物可降火** **「苦」味食物：**主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能夠解熱消暑、消除疲勞。 **番…
http://www.top1health.cn/Article/240/25541
進補燥熱怎降火？涼茶喝多恐過寒

…涼茶。 **2.猛吃苦味去火** 萵苣、生菜、苦瓜等苦味食物有助清心瀉火，但不可過食或長期食用，尤其是老人，吃多了會損傷脾胃，引起噁心、嘔吐等不適。 **3.天天喝菊…
http://www.top1health.cn/Article/320/22392
補腎助暖身　冷冬喝肉桂奶茶促血循

…響人體健康。因此，冬天要少食用鹹味食品，以防腎水過旺；多吃些苦味食物，以補益心臟，常用食物如橘子、羊肝、大頭菜、檳榔、豬肝、萵苣、醋、茶等。 **★肉桂奶茶** **功效：…
http://www.top1health.cn/Article/203/21771
苦味六食材　降心火、睡好眠

…生素C就不見了，很可惜。宜陞中醫診所院長吳宏乾強調，苦味食物最好是白天吃且以午餐時間最適宜。他表示，在吃苦味食物的同時，若可以同時吃進同補心血及補氣的食物，身體更能抵抗暑熱…
http://www.top1health.cn/Article/293/19841

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