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「緊張壓力大」搜尋結果

總共找到 43 筆符合關鍵字「緊張壓力大」的資料

常嘔酸水、胸骨後疼痛，小心胃食道逆流惹禍！中醫調脾胃、疏泄肝氣緩解

…背後的情況，小心是胃食道逆流惹的禍！張媽媽是職業婦女，上班時緊張壓力大，下班後要趕回家料理家務，三餐不固定，近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感，一開始症狀並不明顯，所以也沒特別注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/95134
頭暈是真地震？假地震？吳宛容中醫師：5招舒緩「地震後頭暈症候群」

自從403花蓮地震發生以來，根據氣象署地震中心統計，截至10日下午4時，地震主震加上餘震已經達到1400起，不少民眾這幾天都搞不清楚是幻覺，還是真的有地震。這種實際上沒有地震發生，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94109
狐臭腋下臭味刺鼻難聞！吳宛容中醫師：5要訣改善狐臭體質

…率也會有狐臭，狐臭患者以女性多於男性，青春期最為明顯。此外，緊張壓力大、運動後流汗或悶熱的環境下，也會使異味加劇。 ##中醫改善狐臭體質以中醫觀點而言，狐臭除了受到體質遺…
http://www.top1health.cn/Article/248/93549
眼睛血絲「這些警訊」速就醫！10大誘發原因！醫師教5招預防

眼睛血絲原因多，乾燥、缺氧、過敏等引起的眼睛紅血絲或眼球血絲，通常多休息即可，如果眼睛血絲伴隨9種警訊，當心可能是甲狀腺眼疾或青光眼。另外，眼睛血絲與生活習慣有關，一定要了解眼睛血…
http://www.top1health.cn/Article/244/93443
寒流手腳冰冷像冰棒？3穴位促循環抗寒！吳明珠中醫：飲用「暖肢茶」袪寒溫經通絡

寒流報到，體質虛寒者經常出現手腳冰冷，甚至全身冰涼似冰棒。這種體質即使在天氣炎熱的夏季，也會如此；冬天則更是加重，尤其在女性更多見。中醫師提醒，抗寒的好方法除了可以嘗試飲用「暖肢茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/90752
壓力大害腹瀉便祕，吃護腸道5食物！名醫：有益「腸腦軸線」平衡

新冠肺炎疫情持續，許多上班族居家上班，家中小孩也多數在家遠距上課，為人父母除了遠端工作（WFH）帶來的工作壓力，也會擔心孩子是否會被同學感染，如果孩子已經在家上課，還要跟著緊盯孩子…
http://www.top1health.cn/Article/30/89166
經痛、熱潮紅，都是荷爾蒙在搗蛋！名中醫：調解女性荷爾蒙10要訣，多按摩4大穴位

女性有許多婦科大敵，像是經前症候群出現經痛、頭痛、腹痛，還有更年期出現熱潮紅、盜汗等，這一些其實是荷爾蒙在搗蛋！如果平時即能注意調節女性荷爾蒙，就有助於遠離各種不適症狀。中醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/88525
【影音版】失眠、憂鬱免疫力下降，3招安神補氣調理

防疫過度緊張壓力大，容易造成失眠、情緒低落，甚至記憶力與免疫力下降，或是身體頻頻不適，出現亞健康等問題。尤其，職場上的婦女更容易在工作、防疫兩方壓力夾擊下，成為雙重壓力受災戶！中醫…
http://www.top1health.cn/Article/138/87027
【影音版】再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

寒流報到，有一些「冰山美人」穿再多，仍然從手到腳涼冰冰。中醫師表示，女生容易手腳冰冷，正是陽氣衰弱、寒氣凝滯、血液循環不佳導致的症狀。建議要抗寒，不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/80/84373
壓力山大！失眠、憂鬱免疫力下降…中醫：氣虛體質容易中鏢，3招安神補氣調理

防疫過度緊張壓力大，容易造成失眠、情緒低落，甚至記憶力與免疫力下降，或是身體頻頻不適，出現亞健康等問題。尤其，職場上的婦女更容易在工作、防疫兩方壓力夾擊下，成為雙重壓力受災戶！中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/81669
胸口灼熱、喉嚨卡卡，胃食道逆流惹禍？6生活飲食技巧避免反覆發作

…，會因工作需要而延誤正常三餐時間，或因為趕時間囫圇吞棗，情緒緊張壓力大等，都有可能加重症狀的產生。 **胃酸刺激食道，會發生癌變嗎？** 由於食道並不耐酸，若黏膜經年累月受…
http://www.top1health.cn/Article/248/82261
婚後備孕數年，肚皮依然靜悄悄？這8種生活習慣一定要先改掉！

「結婚兩年準備懷孕，每天早起量體溫、按表操課『做人』，也請老公戒菸戒酒，每次驗孕卻總是落空…」親愛的，妳是否正在為無法懷孕而苦惱呢？許多看似正常的生活習慣，都可能成為影響懷孕的絆腳…
http://www.top1health.cn/Article/12/80901
換季皮膚紅腫、搔癢…臉崩潰快爛了！小心是「它」搗蛋！

碰到換季，或日夜溫差大時，對於肌膚的健康是一大考驗！尤其上班族工作緊張、壓力大，原本就屬於「敏感肌」的臉部容易出現皮膚乾燥、紅腫、劇烈搔癢，甚至毛孔粗大、長小丘疹等過敏不適的問題，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80819
口罩、酒精之亂掀恐慌、焦慮風暴！楊聰財：牢記4口訣、每天做這招快速退散

新型冠狀病毒肺炎（以下稱武漢肺炎）虎視眈眈，近日口罩、酒精買不到，引起民眾一陣恐慌，希望近日中央所發布的「口罩購買實名制」，能夠讓大家稍加安心。其實近來精神科門診已經出現有不少人因…
http://www.top1health.cn/Article/248/80796
冬天手腳冰冷，都是「冷底」造成？中醫：紅白人蔘養生「合方」補氣好幫手

冬天手腳摸起來冷冰冰，就怕和別人握起手來，像個「冰山美人」。一般人認為是屬於「冷底」體質的人，才會有這樣的窘況，以為需要大量「進補」，例如大啖麻油雞、薑母鴨，才能使體質轉變，身體變…
http://www.top1health.cn/Article/248/80323

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