紅色食物 | 搜尋結果

「红色食物」搜寻结果

总共找到 67 笔符合关键字「红色食物」的资料

经痛只能吃止痛药？经痛纠缠她10多年…中医师：经痛6类型依体质调理

…养为用药原则。这类族群平时少吃食物和寒冷瓜果，多吃活血补血的红色食物和含铁食物，也有助预防经痛。 ![这类族群平时少吃食物和寒冷瓜果，多吃活血补血的红色食物和含铁食物，也有助预…
http://www.top1health.cn/Article/248/95071
葡萄补血、助减重！黑、紫、红、绿葡萄不同颜色，功效大不同

…会马上想到要「补血」，脑海中也很快浮现补血的口袋名单，尤其是红色食物，例如：红豆、樱桃、葡萄、桑椹等，到底这一些食物真的有助补血吗？让蔡正亮营养师从科学实证带你找答案。 [&#x…
http://www.top1health.cn/Article/320/93402
尿液深黄色、尿中有泡泡，是哪里有毛病？医师揭：6种尿液颜色看健康

…就医做进一步的治疗。此外，食用如红色火龙果、蔓越梅等红色食物，或是吃进含有可食用红色色素的加工食物，经过肾脏代谢后，会让尿液变淡红色或红色。所以，尿液颜色变红，不一定是疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/92983
贫血快吃葡萄、樱桃补血最有效？营养师：误会了，这样吃才对…

…会马上想到要「补血」，脑海中也很快浮现补血的口袋名单，尤其是红色食物，例如：红豆、樱桃、葡萄、桑椹等，到底这一些食物真的有助补血吗？让蔡正亮营养师从科学实证带你找答案。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/240/92193
子宫老化，肥胖、忧郁跟着来！提升子宫力，依6大体质调理

…暖，避免因过度使用大脑和眼睛而导致血液大量消耗。平时可多摄取红色食物（如红枣、枸杞）和黑色食物（如黑米）等造血食物。 ##类型4／血浊型：血循环停滞 **表现：**经痛、经…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147
女人40乳癌拉警报！洪若朴营养师：5大指标高风险快Check

…的饮食习惯。挑选蔬果时，应以多样化和均衡为原则，但可适度增加红色食物和十字花科蔬菜。研究发现，红色食物，例如：番茄、甜菜、樱桃和西瓜等，含有珍贵的茄红素，有降低乳癌风险的保健效果；…
http://www.top1health.cn/Article/13/92032
立夏高温易伤心，必吃6大红色食物护心！吴明珠中医师：4要诀养好「心」

…珠表示，立夏养生，重在养心，日常养心有4要诀，以及建议吃6种红色食物如红枣、红豆养心。 ![][218944] 夏天属火，火气通于心，加上气候炎热，汗液外泄，易耗伤心气，容…
http://www.top1health.cn/Article/248/91620
十道「彩虹年菜」富含叶黄素、花青素，让全家吃出免疫力！

…效果。以下就来介绍各种颜色食物的营养价值： **红色食物：**含番茄红素、鞣花酸、槲皮素等植化素，具有抗发炎、抗氧化、免疫调节等保健效果，代表食物有番茄、甜菜根、红甜椒…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014
生理期失血头晕目眩？中医推乌骨鸡汤、红枣、红糖及「七枣汤」滋阴养血补血虚

… **红糖、红枣都是很好的补血剂** 在中医的观念里，红色食物养心。其实很多红色的食物也能养血，是名副其实的补血剂。比如生活中经常见到的红糖、红枣等，这些都是常用的补血食物。…
http://www.top1health.cn/Article/320/85643
如何挑选「有色食物」？医学博士：黄椒、柠檬影响大脑记忆，红色鲑鱼改善骨松

…。不仅如此，蛋还含有丰富的维生素和矿物质。 **「红色食物」的红鲑可以治疗骨质疏松症** 「胡萝卜」所含的红色β－胡萝卜素属于抗氧化物质，在体内会变成维生素A，具有…
http://www.top1health.cn/Article/144/85408
失眠不必靠吞安眠药！美女中医：助眠按7大穴位、安神运动+茶饮

…物保肝，如花椰菜、毛豆，毛豆中含有谷胱甘肽，可以有保肝效果；红色食物护心，如番茄、苹果，其中含有多酚，是心血管内皮好物质。至于补脾胃的黄色食物，如香蕉、地瓜等都不错。 **中…
http://www.top1health.cn/Article/248/84743
黄斑部病变年轻化，轻忽恐视力退化！这些人是高危险群，中医调理法大公开

…色花椰菜）、花青素（蓝紫色食物：蓝莓、葡萄）及β-胡萝卜素（红色食物：胡萝卜、枸杞）等对视力有帮助的营养成分。另外，适时养成适度按摩眼周穴位的习惯，也是能够帮助维持眼部健康…
http://www.top1health.cn/Article/239/84469
迎向防疫新生活！专家教你养成健康新思维，学会与病毒和平共存

文／张金坚教授 COVID-19的未来，不会消失，将来的新冠病毒，可能会像流感一样季节流行，且病毒变化的速度远大于人类可以反应的速度，我们唯一能做的，就是保持戒慎恐惧的心，尊…
http://www.top1health.cn/Article/407/83378
夏天失眠、易怒？吃红豆饭养心除烦，中医师教你轻松料理

…医认为，想要改善上述问题，夏日调理首重「养心、泻火」，其中以红色食物入菜，自制美味好吃的红豆饭，就是不错的居家保养方式。 **夏天为什么容易心火过旺？中医师解释给你听**…
http://www.top1health.cn/Article/320/76667
天气好热，怎么样才能消暑气？杜绝热浪威胁必知这16招保健秘诀

…，造成脏腑功能失调，产生水肿、失眠、多梦、精神不振等情形，而红色食物能入心，例如：红枣、红豆、红薏仁、红扁豆等，都有益养血、降血脂、改善心血管及血液循环。红豆具有清心养血、…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640

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经痛只能吃止痛药？经痛纠缠她10多年…中医师：经痛6类型依体质调理

葡萄补血、助减重！黑、紫、红、绿葡萄不同颜色，功效大不同

尿液深黄色、尿中有泡泡，是哪里有毛病？医师揭：6种尿液颜色看健康

贫血快吃葡萄、樱桃补血最有效？营养师：误会了，这样吃才对…

子宫老化，肥胖、忧郁跟着来！提升子宫力，依6大体质调理

女人40乳癌拉警报！洪若朴营养师：5大指标高风险快Check

立夏高温易伤心，必吃6大红色食物护心！吴明珠中医师：4要诀养好「心」

十道「彩虹年菜」富含叶黄素、花青素，让全家吃出免疫力！

生理期失血头晕目眩？中医推乌骨鸡汤、红枣、红糖及「七枣汤」滋阴养血补血虚

如何挑选「有色食物」？医学博士：黄椒、柠檬影响大脑记忆，红色鲑鱼改善骨松

失眠不必靠吞安眠药！美女中医：助眠按7大穴位、安神运动+茶饮

黄斑部病变年轻化，轻忽恐视力退化！这些人是高危险群，中医调理法大公开

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