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「积食」搜寻结果

总共找到 53 笔符合关键字「积食」的资料

微波炉加热剩菜防中毒，怎么做？颜宗海医师：保存剩菜5大原则自保

…究竟是怎么回事呢？毒物科颜宗海医师表示，保存剩菜应谨记：大体积食物加热要透彻、动筷前先分装、不同料理分开保存等5大原则才有保障！ ![][220035] ##剩菜处理有…
http://www.top1health.cn/Article/320/91868
打击3大类型肥胖揭密！中医师张家蓓：上半、下半、中广型肥胖击败有秘诀

肥胖是慢性疾病！尤其，饮食过度、热量摄取太多、缺乏运动，都会造成脂肪囤积，形成脂肪型肥胖，即使正值青春年华，外型看起来也会像个大婶。中医师张家蓓表示，脂肪分布位置不同，减重方法也不…
http://www.top1health.cn/Article/82/91496
微波炉加热剩菜，如何避免食物中毒？颜宗海医师：5大原则自保不伤身

…究竟是怎么回事呢？毒物科颜宗海医师表示，保存剩菜应谨记：大体积食物加热要透彻、动筷前先分装、不同料理分开保存、加热温度高于60℃等5大原则才有保障！ ![][218586] …
http://www.top1health.cn/Article/320/91469
减重总是失败？先找出肥胖成因与体质！中医：先搞懂自己是实胖，还是虚胖

…点在于，虽然都没有吃很多，但由于新陈代谢速度较慢，所以容易囤积食积、痰湿或是瘀滞。所以，康涵菁中医师建议，不论民众是脾虚型或肝肾两虚型体质，虚胖者想要成功瘦身，日常饮食都…
http://www.top1health.cn/Article/82/88453
【影音版】减肥先搞懂自己是实胖，还是虚胖！传授必瘦调理心法

…点在于，虽然都没有吃很多，但由于新陈代谢速度较慢，所以容易囤积食积、痰湿或是瘀滞。所以，康涵菁中医师建议，不论民众是脾虚型或肝肾两虚型体质，虚胖者想要成功瘦身，日常饮食都…
http://www.top1health.cn/Article/138/87127
缺牙不补恐拖垮全身健康！植牙还你一口好牙

…疾病；缺牙附近的牙齿也会往缺牙处倾斜，若清洁没做好，就容易堆积食物而引起蛀牙与牙周病，增加全口缺牙的风险。美国医学期刊更指出缺牙会增加失智风险！游惠捷医师提到，当咀嚼功能下…
http://www.top1health.cn/Article/237/83113
增肌减脂必吃！坚果加乳清？营养师教你运动前后补充大原则，吃对所需营养

…一下运动前后补充的原则，在运动前建议吃些能缓慢补充血糖的小体积食物，像是餐包、小饼干等等，热量不要超过100大卡。而在运动后补充方面，越快补充越好，碳水化合物与蛋白质的需求择会依照…
http://www.top1health.cn/Article/306/82354
咸蛋黄掀「黄金」热潮！吃咸鸭蛋能清肺、止咳？中医：别踩这些地雷

…，煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油还有明目养眼的功效，还可治小儿积食。以下分享自制咸鸭蛋的方法： **【自制咸鸭蛋】** **做法：** 1将30个鸭蛋洗净晾干，放入干净…
http://www.top1health.cn/Article/248/81043
减肥先搞懂自己是实胖，还是虚胖！女中医传授必瘦调理心法

…点在于，虽然都没有吃很多，但由于新陈代谢速度较慢，所以容易囤积食积、痰湿或是瘀滞。所以，康涵菁中医师建议，不论民众是脾虚型或肝肾两虚型体质，虚胖者想要成功瘦身，日常饮食都…
http://www.top1health.cn/Article/82/77885
学日本人喝麦茶消暑？喝对有5大意外好处，解渴、消水肿、除胀气

…者风味相似。但小麦味甘、性偏微寒，相对于大麦、麦芽来说，在消积食、助消化效果上比较没有这么强。反倒是适度饮用能养心除烦，辅助改善因压力、焦虑情绪所引起的睡眠品质不佳问题。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/75317
便祕也会影响身高！中医3招按摩术，改善小儿便祕助抽高

你家孩子有便祕困扰吗？每周的嗯嗯次数，5根手指数的出来；每次如厕总是要用力到面红耳赤，才能成功解放？中医师提醒，便祕不只是营养失衡的警讯，更会对孩子的身高发育带来影响。因此，爸妈们…
http://www.top1health.cn/Article/236/72706
儿童口腔健康大作战~从小做起，对抗蛀牙看这里

…之弱势儿童，每3个月补助1次。后牙的咬合面有许多沟隙，容易堆积食物残渣，造成蛀牙。窝沟封填剂可形成遮蔽，保护牙齿咬合面的小窝及小裂沟，降低蛀牙机率。 **★窝沟封填剂** …
http://www.top1health.cn/Article/251/61496
牙龈不运动，小心牙周变脆弱　一把牙刷牙齿与牙龈全「罩」顾

…嶙牙医师表示，这是因为位于人体牙龈和牙齿交界的牙龈沟，容易堆积食物残渣，成为牙菌斑滋生的温床。因此，民众平时若没有做好正确的牙龈清洁与护理、牙龈沟未清洁干净，便容易导致牙菌…
http://www.top1health.cn/Article/140/61494
甩便祕吃排毒甜粥　老人吃甜杏仁粥温和润肠

…、味甘平，《本草纲目》里提到了甜杏仁的3大功效：「润肺也，消积食也，散滞气也。」其中「消积食」说明甜杏仁可以帮助消化、缓解便祕症状，不少治便祕的中药药方中都包含了甜杏仁。且甜杏仁平…
http://www.top1health.cn/Article/80/57525
甩掉小肥肚，不可三缺一！按摩肚皮3招自救

…化，甚至还会导致容易发炎的湿热体质产生。中医师建议，改善年后积食，不妨从按摩肚皮、练习八段锦，以及喝助消化茶饮多管齐下调理，才不会养出小肥肚。 ![][130624] 什么…
http://www.top1health.cn/Article/258/56794