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美國女星珍妮佛安妮斯頓(Jennifer Aniston)是好萊塢知名的熱瑜珈愛好者,她曾公開表示,熱瑜珈不只幫助她修飾身材,也令她放鬆心情。不過美國學者發現,熱瑜珈的好處可不只雕…
http://www.top1health.cn/Article/248/94604…效,似乎也是讓不少歐美女星趨之若鶩的關鍵!不論好萊塢知名女星珍妮佛安妮斯頓(Jennifer Aniston),還是有「小辣椒」之稱的葛妮絲派特洛。或是,時尚女星維多莉亞貝克漢(V…
http://www.top1health.cn/Article/239/40555一整天工作結束、家事也忙完,終於在睡前擠出一些屬於自己的時光,說長不長、說短也不短,好好把握犒賞自己、使身心靈放鬆,之後睡個好覺,就如同以下這8位成功女性,她們在睡前必做的事情,對…
http://www.top1health.cn/Article/324/30130不顧一切地餓肚子或是只吃單一食物的減肥,雖然在短時間內可以減輕體重,但是最終仍然會引起溜溜球現象。沒有什麼飲食習慣會比定時定量攝取低熱量又對身體健康有益的飲食還要來得重要。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/26162美國女星珍妮佛安妮斯頓(Jennifer Aniston)是好萊塢知名的熱瑜珈愛好者,她曾公開表示熱瑜珈不只幫助她修飾身材,也令她放鬆心情。不過美國學者發現,熱瑜珈的好處可不只雕塑…
http://www.top1health.cn/Article/263/19892…金剛芭比」!如何才能雕塑出完美的手臂?年過45的好萊塢大明星珍妮佛安妮斯頓(Jennifer Aniston),曾被美國《哈潑雜誌》(Harper's Bazaar)選為25個擁有…
http://www.top1health.cn/Article/306/19730…名減肥法,最後兩個便是「嬰兒食品減肥法」及「原始人飲食法」。珍妮佛安妮斯頓就曾被報導指出,使用過「嬰兒食品減肥法」。 ![與其靠嬰兒食品來補充營養減肥,倒不如直接吃水果更有飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/101/16809…養,因此一天就吃大約14份的嬰兒副食品,總共約1000大卡,珍妮佛安妮斯頓(Jennifer Aniston)也試過這款方式。 **3.花椰菜濃湯:**濃湯內容包括花椰菜、洋…
http://www.top1health.cn/Article/250/16623…痠感為止。 訓練部位:大腿內側、臀部肌肉。 **3.珍妮佛安妮斯頓** 準備一張椅子,將雙手扶在椅背上站立,慢慢將右腿往後抬起呈45度,接著再慢慢放低但不要碰觸到地面。一…
http://www.top1health.cn/Article/250/16142…米家》中,不顧形象飾演脫衣舞孃,大肆展露誘人線條的一線女影星珍妮佛安妮斯頓,據國外媒體報導,她快速瘦身的秘方在於吃「嬰兒食物」,將三餐中的蔬菜、水果、燕麥片打成泥,搭配健身運動曾在…
http://www.top1health.cn/Article/101/15584…引起廣泛討論的是「鹼性食物減肥法」這是由好萊塢女演員派特洛、珍妮佛安妮斯頓等,注重養生健康的名媛貴婦所身體力行的減肥方法。 身為名媛以及設計師的的維多利亞貝克漢(Victor…
http://www.top1health.cn/Article/250/15189…,竟由美國第一夫人蜜雪兒歐巴馬成為榜上第一,二、三分別為女星珍妮佛安妮斯頓(Jennifer Aniston),還有黛咪摩爾(Demi Moore)。 不過醫師指出,上臂整形…
http://www.top1health.cn/Article/43/13371…務》,與同片男主角布萊德彼德相戀,彼特在2005年3月與妻子珍妮佛安妮斯頓宣佈離婚,同年4月,裘莉就被拍到和彼特在肯亞出現,傳聞多時的戀情也正式曝光。兩人目前擁有6名小孩,除了3名…
http://www.top1health.cn/Article/13/13255好萊塢女星珍妮佛安妮斯頓(Jennifer Aniston),最近戀情開花結果,已接受男友的求婚,即將結束為期七年的單身生活,但現年43歲的她,眉間紋、法令紋明顯,原本輪廓分明的瓜…
http://www.top1health.cn/Article/7590…多明星都非常重視肌膚保養,包括安潔莉娜裘莉與布萊德彼特夫婦、珍妮佛安妮斯頓,以及強尼戴普等;有國外雜誌報導,他們使肌膚達到保濕抗氧化的秘密武器,即是近年熱門的「葡萄籽多酚」與「葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/6442