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…得喔~ **6.去角質、消橘皮** 將咖啡渣倒入身體按摩油中,針對大腿、臀部等有橘皮組織的地方加以按摩數分鐘,每天進行,經過兩週左右,就可以感覺到差異。另外,像是腳跟、手肘…
http://www.top1health.cn/Article/248/94084…*第4招.保養呼吸系統** 加入精油調和而成的乳液、油膏、按摩油等產品,用於塗抹喉部、前胸、後背等區域,在潤澤肌膚之餘,也是保養呼吸系統的好方法。 **第5招.複方精油最便…
http://www.top1health.cn/Article/248/93889…手法。大多是以滑撫、長推的方式進行,所以需要有潤滑介質,如:按摩油等。 從臨床研究上發現,正確施作的淋巴按摩可能會有些類似淋巴引流的效果,但持續性卻相對短暫,且無法有效誘發淋巴管…
http://www.top1health.cn/Article/240/93724…造成破皮;刮痧過程當中,皮膚表面要塗上潤滑劑,米酒、凡士林、按摩油、面霜,甚至乾淨的水,都可以有潤滑作用,千萬不要直接在乾燥的皮膚上刮,避免刮傷,還有刮痧板要清洗乾淨,用酒精消毒,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91717…具:**邊緣光滑、陶瓷或牛骨材質的刮痧板。 **潤滑:**按摩油、嬰兒油、潤膚乳液、凡士林等潤滑劑。 **手法:** 1.開始前先使用皮膚與器械消毒。 2.將刮痧板與皮膚呈…
http://www.top1health.cn/Article/248/89509…草⋯2 滴 **使用方法:**擴香。 **「真親密」按摩油** ‧甜橙⋯5 滴 ‧依蘭⋯3 滴 ‧岩蘭草⋯2 滴 ‧甜杏仁油⋯10 毫升 **使用方法:**有…
http://www.top1health.cn/Article/269/89200…水,許多怕痛的民眾更傾向於「油壓」、「精油按摩」,兩者會加入按摩油、精油在皮膚上,以推、揉的手法按摩,因此力道會較為輕盈、柔和,有人就說道「滑滑的好療癒」、「感覺他把我糾結的肌肉推…
http://www.top1health.cn/Article/248/88565…爸媽鼓勵孩子多跑跳,洗完澡後可以幫孩子做腹部按摩。運用優質的按摩油(像摩洛哥油),以肚臍為中心,順時鐘按摩,也有助於腸道蠕動唷! 但記得千萬不要在寶寶用餐完馬上按摩,寶寶的食道較短…
http://www.top1health.cn/Article/145/88277…始痛點」。 <!--more--> ![按揉時可利用按摩油、按摩膏或類似的介質潤滑皮膚,且有些含揮發油的產品可增加放鬆肌肉的效果,油性或親水性,則依個人喜好而定。][205…
http://www.top1health.cn/Article/248/86206…直射寶寶眼睛。 *****選擇無添加香料、沒有味道的乳液或按摩油。 *****在地板鋪軟墊,確保按摩環境舒適安全。 *****避免在過軟的床上或過高的平台上按摩。 ****…
http://www.top1health.cn/Article/213/85823…指敲頭、或是用梳子按摩整個頭部和頸部。也可試試頭部刮痧,使用按摩油搭配刮痧,在風池、太陽、印堂等處輕輕刮痧,舒緩頭痛。 **風府穴** **【取穴】**兩側風池連線…
http://www.top1health.cn/Article/248/85171… **《行前裝備》** **•**約2ml的「秋天的森林」按摩油 **•**溫暖的手 **•**放鬆的音樂 **《旅行地圖》** ![][196075] **S…
http://www.top1health.cn/Article/304/83140…、太陽穴。 **作法:** 1.倒5元硬幣大小份量的精油按摩油於手掌上,雙手互相摩擦生熱。 2.以手指指腹輕按兩側太陽穴1分鐘。 3.以大拇指按壓手部合谷穴1分鐘。 4.…
http://www.top1health.cn/Article/239/74904… **★告別「灰頭土臉」按摩方法——** 1.取3~5滴按摩油(可加入精油)於手中,搓熱後塗抹於全臉,並將手掌覆於全臉溫熱肌膚。 2.分別將掃毒棒B 端(食指端) 垂直立於眼…
http://www.top1health.cn/Article/81/68970… **吳醫師的小叮嚀** 如果腳踝有水腫,可先塗上優質的按摩油,慢慢先由輕力道到重力道按摩及按壓水腫部位約1分鐘,之後按照上述的第2及3個動作,以畫大圓圈的動作,再加上第4個按…
http://www.top1health.cn/Article/248/68953