…的過程中,因能量轉化的因素,澱粉含量會稍微降低,並合成獨特的天然酵素。適度食用發芽綠豆、紅豆有助腸道的消化與吸收。但要提醒的是,紅豆、綠豆芽的普林質相對來的高,患有痛風,或是尿酸值…
http://www.top1health.cn/Article/101/94817…用。][227810] **2.木瓜** 木瓜當中的天然酵素能夠分解醣類、脂肪,有幫助消化、促進排便的效果,豐富的鉀質也能夠改善水腫。 **【中醫師提醒】:** 除…
http://www.top1health.cn/Article/248/94396…蔬果,可以先買回存放數天,但不要放在冰箱,因為植物原本含有的天然酵素,就會將殘留的農藥逐步分解。 ![如果是不易腐爛的蔬果,可以先買回存放數天,但不要放在冰箱,因為植物原本含有的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92605…收水分,將便便軟化,並加速排出。 ![研究發現,奇異果有的天然酵素、寡糖能夠促進腸胃蠕動,除了能夠改善便祕和脹氣的問題,還有穩定血糖的功效。][221982] **奇異果*…
http://www.top1health.cn/Article/320/92443…這樣吃恐傷胃!夏季是鳳梨盛產期,因其含有豐富膳食纖維和特殊的天然酵素,有助於幫助消化、預防便祕,向來是餐桌上常見的水果。不過,苗栗大千醫院營養室營養師江仕峯也提醒,鳳梨的熱量和鉀離…
http://www.top1health.cn/Article/248/91984…蛋白:**三層肉油脂多,瘦肉太硬不好咀嚼,故建議以拍打或使用天然酵素(如:鳳梨)來軟化肉質,也可以絞肉做成肉丸子,好吃、好咬又不油膩。鹹蛋黃屬於高鈉食物,建議可將其減半或以水煮蛋來…
http://www.top1health.cn/Article/320/89048…,避免肉品交叉汙染,影響肉品存放時間。 此外,蔬菜存在天然酵素,而這些酵素在冷凍或冷藏的過程中仍然會持續作用,導致營養流失與色澤質地的改變.不過,可透過「殺菁」達到保存效果,…
http://www.top1health.cn/Article/320/85539…之皇」之稱,來自印加的珍稀食材的刺果番荔枝的發酵液,其富含的天然酵素成分,對於增強保護力更是益處良好。 且其獨特的液態設計好吸收,加上乳酸風味好入口,大人小孩皆適合,夏天到了…
http://www.top1health.cn/Article/101/82071…識「奈米酶」這種抗菌液,他是透過有效控制奈米銀離子的濃度加入天然酵素混合而成,它算是具有長效防護功能、以及穩定度高的抗菌選擇。 ![市面常見抗菌液成分比較表][189389] …
http://www.top1health.cn/Article/242/80988…息的血清素,有八九成來自你的消化器官。要能感受幸福,記得補充天然酵素,別讓腸胃不開心。 **◎十字花科家族:**地表最強的防癌家族。空污來襲,它們還能顧好你的肺。家族成員包含…
http://www.top1health.cn/Article/277/80571…以攝取到食物本身的完整營養素也很好。 **►發酵食品的天然酵素可增進免疫力** 完成發酵的泡菜會生成乳酸菌,泡菜佐料中的大蒜、生薑等具有殺菌和降低膽固醇的效果,而且富含…
http://www.top1health.cn/Article/314/56210…堆越快、越積越多。想要防胖和延緩老化,營養師提醒,別忘了補充天然酵素,以及有助酵素施展潛能的「好幫手食物」。 **體內酵素不足 代謝變慢老得快** 身體的能量代…
http://www.top1health.cn/Article/240/51690…脂食材,其中包括:辣椒素、共軛亞麻油酸、木質素、輔酶Q10與天然酵素等。適當攝取有助燃脂,但是也不宜過度,避免飲食失衡。 **★共軛亞麻油酸** 共軛亞麻油酸是亞麻油酸的…
http://www.top1health.cn/Article/80/43478…重下降。 **三餐食用粗纖維類蔬菜** 新鮮蔬果內含天然酵素,具有激活細胞、促進新陳代謝的效用,是減重的好夥伴。建議,在三餐要食用強調通便排毒的粗纖維類蔬菜,以及各種利尿的…
http://www.top1health.cn/Article/101/42899…<!--more--> ![從日常飲食中就多增加膳食纖維及天然酵素的攝取,有助緩解便祕。][108136] **吃出活力和年輕!多吃蔬果準沒錯** 如何吃出減齡人生,…
http://www.top1health.cn/Article/248/41767