「刘珍芳」搜寻结果
总共找到 23 笔符合关键字「刘珍芳」的资料-
减重多吃蔬果，水果吃对了？高GI值、低GI值水果该选谁？
…cemic Index的简称，前台北医学大学保健营养学系教授刘珍芳表示，目前国际上是以食物引起血糖升高相对于吃进葡萄糖时的比例，以葡萄糖(GI=100)作为食物GI值对照的参考指标…
http://www.top1health.cn/Article/101/94126 -
减重晚餐该怎么吃？掌握4大诀窍、晚餐轻食3要点，有效减重瘦身
…91311>) **3.晚餐吃的太丰盛，小心养大腰围！刘珍芳教授：注意3大晚餐地雷组合** ![][224301] 工作愈忙愈想用食物来得到安慰？小心肥胖跟着来，尤其会养…
http://www.top1health.cn/Article/320/93282 -
黄豆有黑肚脐＝基改黄豆？营养师破解7大吃黄豆迷思
…，消费者却仍抱持着非常多的疑问与迷思！有鉴于此，许青云教授与刘珍芳教授针对市售包装豆浆的安全疑虑，共同进行了一连串的调查与研究，并撰写成一本「豆浆白皮书」。内容除了详载冷藏包装豆浆…
http://www.top1health.cn/Article/302/92177 -
晚餐吃的太丰盛，小心养大腰围！刘珍芳教授：注意3大晚餐地雷组合
…班后，和朋友相约去吃到饱或大啃夜市美食，不过保健营养学系教授刘珍芳提醒，把最丰盛的一餐放在晚餐、又常常吃到10点之后的饮食型态，是养大腰围的重要原因，尤其要注意3类晚餐组合，看起来…
http://www.top1health.cn/Article/101/92011 -
减重消脂喝茶也有效！红茶PK绿茶，猜一猜谁是燃脂王！
…素助运动燃脂，绿茶排名第一 长庚科技大学保健营养系教授刘珍芳表示，无论是绿茶或红茶，成分中都含有儿茶素和咖啡因，但对照两种成分对减重的效果，儿茶素的效益较大，而有研究分析发现…
http://www.top1health.cn/Article/101/91474 -
低GI饮食话题正夯！GI到底是什么？营养系教授带你认识食物升糖指数
…中。本期ILSI Taiwan专栏邀请长庚科技大学保健营养系刘珍芳教授，介绍GI值的定义、影响因素，以及分享台湾常见水果的GI值检测结果等研究发现。 ![][189452] …
http://www.top1health.cn/Article/80/81009 -
烹调油品选对了吗？专家教你这样正确使用！
…搞懂什么是动物油、植物油？** 长庚科技大学保健营养系主任刘珍芳指出，饱和脂肪酸高的「动物油」，在室温下会呈固态，包括猪油、牛油、鸡油、鹅油等；以单元不饱和脂肪酸及多元不饱和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/50783 -
产后吃麻油鸡补身子 最好3小时后再喂奶
…的时间。 参考文献 黄雅菁、钱叶忠、许淳森、赵振瑞、刘珍芳：麻油鸡酒汤摄取对母乳喂哺之影响 北市医学杂志 2卷2期 ( 2005/02) , 167-175 **本…
http://www.top1health.cn/Article/248/42988 -
老人体力不足难圆梦！原来3大营养落漆…
…发现行动力与体力都可能渐渐走下坡。长庚科技大学保健营养系教授刘珍芳指出，年过50岁，生理机能开始出现变化，银发族的体力也会慢慢衰退。老人面临的3大关键课题是：要能从嘴吃东西、要能走…
http://www.top1health.cn/Article/110/34162 -
运动后该吃什么？6黄金组合不发胖
…吸收更快，更容易变胖？ 长庚科技大学保健营养系教授刘珍芳表示，运动后30分钟至1小时的黄金时间内选择性进食，补充约300大卡的碳水化合物、蛋白质及运动饮料，此时的热量补充…
http://www.top1health.cn/Article/320/25466 -
黑肚脐＝基改黄豆？破解7大迷思
…，消费者却仍抱持着非常多的疑问与迷思！有鉴于此，许青云教授与刘珍芳教授针对市售包装豆浆的安全疑虑，共同进行了一连串的调查与研究，并撰写成一本「豆浆白皮书」。内容除了详载冷藏包装豆浆…
http://www.top1health.cn/Article/189/24909 -
代谢力救青春！3抗老习惯更显老
…，小心抗老不成反显老。 长庚科技大学保健营养系教授刘珍芳表示，随着年龄的增长，身体的损伤逐年累积，最终会超越身体的修复能力，导致损伤逐渐削弱细胞、组织、器官及系统的正常功…
http://www.top1health.cn/Article/189/21435 -
你吃的盐含碘吗？好盐缺碘代谢乱
…成分。 ![][52918] 长庚科技大学保健营养系教授刘珍芳表示，早在民国55年，政府为了缓解国人甲状腺肿的问题，曾强制规定施行食盐加碘强化措施，但自93年加入WTO（世界贸…
http://www.top1health.cn/Article/197/17852 -
红茶PK绿茶！猜一猜谁是燃脂王
…团法人中华民国肥胖研究学会理事长、长庚科技大学保健营养系教授刘珍芳表示，无论是绿茶或红茶，成分中都含有儿茶素和咖啡因，但对照两种成分对减重的效果，儿茶素的效益较大，而有研究分析发现…
http://www.top1health.cn/Article/101/17820 -
6个减肥常识 助你科学燃脂
…动，当然每天都能运动更好”他说。台北医学大学保健营养学系教授刘珍芳归纳，有氧运动促进全身代谢，无氧重训则针对局部锻炼肌力、加强紧实，想维持好体态，两者缺一不可。 每半公斤肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/250/16349
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