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助排便又瘦身！紅色、黃色、紫色地瓜吃哪個最有效？
口感綿密、鬆軟的地瓜，是老少咸宜的美食，可選擇的種類也不少。若以果肉顏色區分，就… 詳全文》
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地瓜帶皮一起吃，瘦身、降膽固醇一次達標！
地瓜是人見人愛的國民美食，無論是蒸地瓜、烤地瓜，還是地瓜甜湯都好美味！地瓜本身已… 詳全文》
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烤地瓜、蒸地瓜， 吃哪一種地瓜營養比較多？
便宜又好吃！地瓜是很多人的早餐和點心，高纖、高營養的特性廣受民眾喜愛。不過，地瓜… 詳全文》
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白色洋蔥防癌、降血壓！搭南瓜.鮮奶煮湯更營養
吃過白色的洋蔥嗎？白色洋蔥又稱為「牛奶洋蔥」，光亮、潔白的外表引人矚目，香甜的滋… 詳全文》
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烏醋V.S白醋，哪個鈉比較少？這樣吃，減鈉無負擔
蚵仔麵線、酸辣湯、白菜羹...各式台味佳餚總少不了醋香點綴！不過，近來網路卻盛傳… 詳全文》
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吃山藥防癌，生食熟食哪個好？5種營養素嚇嚇叫
口感鬆軟的山藥，不僅滋味鮮美，近來更被視為防癌、抗癌的養生食材！在《華人健康網》… 詳全文》
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