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運動前吃對不胃痛、助減脂！營養師圖解運動飲食菜單，帶你吃出滿滿活力
運動塑身風氣盛行，無論男女都希望能夠讓身型看起來更緊實、更有曲線。不過，在正式開… 詳全文》
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減肥吃餛飩麵均衡又清爽？營養師：避開3地雷行為，健康吃麵攤不NG
相信不少上班族每次進到麵店，看著菜單上的選項，腦袋常會浮現這樣的小劇場，「陽春麵… 詳全文》
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貧血、疲勞小心「隱性飢餓」 8種營養素現代人超缺，營養師教你正確補給
動不動就貧血、好疲勞？可能是「隱性飢餓」作祟！孫語霙營養師表示，三餐老是在外又未… 詳全文》
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消滅生理期小痘痘 吃對這些食物，重拾好「鋅」情
每逢生理期前夕，不只經前症候群來作怪，生理痘更彷彿雨後春筍般長個沒完？不想「滿面… 詳全文》
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《5914呼叫醫師》駐站營養師孫語霙表示，飲食與身體息息相關，不只身材，還會對體… 詳全文》
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