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秋燥防過敏先養肺，必吃白色食物！養生2點禁忌
秋風起、秋意濃，小心過敏疾病上身。中醫師羅明宇指出，秋天主「燥」易傷肺，由於肺氣… 詳全文》
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轉大人轉骨方差異：男補氣女補血，選對時間高人一等
秋冬養陰是兒童「轉骨」的好時機，中醫師羅明宇指出，許多父母期望孩子高人一等，一般… 詳全文》
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感冒聲音沙啞吞喉糖？喝彭大海茶護嗓潤喉
許多人都曾經有聲音沙啞的苦惱，有些人是因為感冒過後，造成咽喉紅腫，以致聲音沙啞；… 詳全文》
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壓力大暴食、脫髮〜3漢方舒壓茶好心情
季節交替，身心靈狀態易受影響，焦慮、憂鬱、失眠接踵而來，壓力也跟著增加。中醫師羅… 詳全文》
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肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同
天氣驟寒，全民瘋進補，但中醫師羅明宇認為，進補需依不同體質做調整，特別是4大肥胖… 詳全文》
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夏日消水腫妙方！洛神玫瑰茶除溼減重
酷暑夏日，無論男女，若常吃冰冷飲品，及重鹹油炸食物，小心水腫上身。中醫師羅明宇指… 詳全文》
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