專題報導 - 【小湯圓大陷阱】專題

兒童7歲後再吃湯圓 避免噎住喉嚨

兒童7歲後再吃湯圓 避免噎住喉嚨

每到冬至,無論大朋友、小孩子,每個人總不可免俗地吃些應景湯圓,不過衛生署署立豐原醫院營養師鄭秀英提醒,幼童因吞嚥和腸胃功能較弱,容易出現「卡喉」和消化不良的情況,而且湯圓熱量高,過量攝取也會導致脂肪上身。 詳全文

健康吃湯圓 當心誤踏「餡」阱
4顆甜湯圓=1碗飯 減熱量配清湯頭

專題報導 - 【吃火鍋「癌」不上身】專題

吃火鍋找對方法 防胃癌3部曲

吃火鍋找對方法 防胃癌3部曲

冷冰冰的天氣,不免就會想要吃一點重口味的東西如火鍋、麻辣燙等來暖暖身子,不過,如果吃錯方法,很有可能導致胃癌上身。根據國內臨床統計發現,每一年平均新增胃癌患者將近2000人;換句話說,全台平均每天有7人罹患胃癌… 詳全文

火鍋「醬」子吃 加蔥蒜防癌
冬天愛嗑火鍋 聰明避開致癌3風險

專題報導 - 【坐月子別補錯身】專題

冬天坐月子進補 3種情況別亂補

冬天坐月子進補 3種情況別亂補

走進巷弄,冬天的空氣中總瀰漫著一股股麻油和中藥材的香氣,代表進補的季節來到,這種情況在剛有新生兒的家庭更為明顯,因為這代表有產婦正在坐月子,修身養性、補元氣。不過,聶美華中醫師提醒,當幫產婦進補時也需注意個人體… 詳全文

坐月子重均衡 應少油脂多蔬果
喝四物湯坐月子 補過頭口乾舌燥

專題報導 - 【「麻辣鍋黨」小心】專題

嗑麻辣鍋多喝水 防腸胃拉警報

嗑麻辣鍋多喝水 防腸胃拉警報

天氣冷颼颼,酷愛麻辣鍋的老饕大幅增多。不過,腸胃科醫師提醒,患有糖尿病、肝硬化者不宜食用麻辣鍋。對於腸胃不佳的人,建議不要吃太多的辣食,以免疾病復發。若是堅持要吃辣,適量就好,同時也不要和高脂肪食物或酒精一起食… 詳全文

天冷嗑麻辣鍋 心血管患注意4要點
過度麻辣喉嚨卡卡 慢性咽喉炎增多

專題報導 - 【青少女不「性孕」】專題

男戴套女吃藥 規劃納雙重避孕指引

男戴套女吃藥 規劃納雙重避孕指引

青少年未婚、意外懷孕的事件頻傳,因此台灣婦產科醫學會打算跟隨歐美國家的潮流,將男戴保險套、女吃避孕藥的「雙重防護」概念納入「青少年(女)避孕指引」的性教育守則中,不過有家長擔心此舉等於變相鼓勵未成年男女開放性行… 詳全文

不要「性孕」 避孕需男女雙重防護
迷思!年輕人僅1成吃口服避孕藥 
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