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根據一份上班族職場壓力大調查結果顯示，職場菜鳥壓力竟然比主管更大，約每5人當中就有超過3人會無故感到恐慌，在工作時經常感到緊張和焦慮。精神科林耿立醫師表示，7成上班族咀嚼口香糖約10鐘後即可… 詳全文 >

很多個案因持續擔心在公眾場合或開會時間會腸胃失控，或長期交替使用瀉劑和止瀉藥物而痛苦不堪，在眾人都不了解，也想像不到的時候突萌自殺之念，或利用手邊擁有的大量抗焦慮藥物和腸胃用藥，一次吃完而過… 詳全文 >

心身症的患者往往有明顯的情緒障礙，或一部分的神經質性格，亦由於身體疾病受惡劣的心理狀態影響而惡化，情緒因而更加的焦慮憂鬱，最後走上厭世之途，往往在眾人錯愕之間遺憾的離開人世。 詳全文 >

現代人工作壓力大，經常會出現緊張、自律神經失調症狀。醫師提醒，自律神經失調不是一種病，它只是一個概念而已；通常是因為過度焦慮緊張，導致各種生理不適的症狀，包括了失眠、焦慮、恐懼、憂鬱、強迫症… 詳全文 >

每天喝咖啡不宜過量，以免產生心悸、失眠！書田診所新陳代謝科主任洪建德表示，咖啡因是一種植物鹼，有天然的，也可以合成，是中樞神經刺激劑，也是利尿劑，常見於飲料中(可樂、紅茶、汽水、提神飲料等)… 詳全文 >

婦女進入更年期或是更年期後，有高達五成有睡眠障礙，如果影響正常生活品質，必需經由醫師診斷開立藥物控制，除了西藥之外，中醫對於更年期婦女睡眠障礙的改善，也有一些研究報告與建議做法。臺北市立聯合… 詳全文 >

根據一項台灣地區電話訪問的研究，發現有高達三分之一的人曾有失眠問題，而女性比男性更容易有失眠問題，失眠的成因非常多，常與精神狀態、身體疾病、藥物等相關。睡眠障礙其實還包括許多主要發生在睡眠中… 詳全文 >