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距離大學指考只剩下倒數48天,許多考生都繃緊神經,日以繼夜K書,令人驚訝的是,這一群莘莘學子竟然每天睡眠不到6小時的大有人在,還有的考生更誇張,周一至周五上課期間,竟然睡不到4小時,到校就一… 詳全文 >
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德國心理學家表示,長期過這種畸形的生活,人體會出現所謂「社會性時差」(social jet lag),生理時鐘大亂將會嚴重衝擊人體健康,甚至引發病態肥胖,不可不慎。 詳全文 >
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由董氏基金會發起的「企業舒壓日」,訂立每年5月的第1個星期一,與企業合辦系列舒壓體驗活動。7日邀請「甜心教主」王心凌代言,呼籲上班族辛苦工作之餘,記得讓自己休息放鬆,現場也與教練示範拳擊有氧… 詳全文 >
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美國和紐西蘭一份共同合作的研究指出,很多上癮的人明知道那百害而無一益,卻怎麼都克制不了自己的慾望,而這種「低自制力」其實在孩提時代就看得出端倪;換言之,如果能及早預測到長大會出現的偏差行為,… 詳全文 >
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不孕是眾多夫妻之一大夢魘。由於現今生活型態緊張、環境荷爾蒙、結婚及生育年齡提高、性行為開放、婦女就學、就業、生活忙碌而延遲懷孕、生產等,導致不孕率在過去數十年間提昇,跟著而來的是壓力創傷也變… 詳全文 >
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美國一位名叫多娜(Donna Alexander)的商人開設一家擁有各種情境的「憤怒屋」,讓內心充滿怨氣的消費者只要繳交新台幣700多元,即可在幾坪大的空間中,隨意揮棒打砸家具,並藉此「一吐… 詳全文 >
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美國一名商人很早以前就嗅到了這波「憤怒商機」,開設了一家擁有不同情境的「憤怒屋」(Anger Room),消費者只需支付一點錢,就可以「整裝待發」盡情地「大幹一場」,旋即在美國國內造成話題。 詳全文 >
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「台灣之光」的旅美投手王建民在復出大聯盟的關鍵時刻,驚傳婚外情,讓不少球迷震驚不已。事實上,職業球員工作壓力大,加上外在誘惑多,鬧緋聞的八卦消息也層出不窮。 詳全文 >
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精神科醫師表示,無論升學考或是國家考試,每到考前3個月,因焦慮、失眠、緊張等考試症候群前往門診諮商的考生,會比往常增加20~30%,其中不乏因女兒考大學壓力大,媽媽也跟著自律神經失調的案例。 詳全文 >
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莘莘學子即將面臨人生另一挑戰,投入競爭激烈的各項考試。升學的壓力,讓14歲至17歲的資賦優異青少年,被視為是自殺的高危險群。 詳全文 >