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距离大学指考只剩下倒数48天,许多考生都绷紧神经,日以继夜K书,令人惊讶的是,这一群莘莘学子竟然每天睡眠不到6小时的大有人在,还有的考生更夸张,周一至周五上课期间,竟然睡不到4小时,到校就一… 详全文 >
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德国心理学家表示,长期过这种畸形的生活,人体会出现所谓「社会性时差」(social jet lag),生理时钟大乱将会严重冲击人体健康,甚至引发病态肥胖,不可不慎。 详全文 >
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由董氏基金会发起的「企业舒压日」,订立每年5月的第1个星期一,与企业合办系列舒压体验活动。7日邀请「甜心教主」王心凌代言,呼吁上班族辛苦工作之余,记得让自己休息放松,现场也与教练示范拳击有氧… 详全文 >
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美国和纽西兰一份共同合作的研究指出,很多上瘾的人明知道那百害而无一益,却怎么都克制不了自己的欲望,而这种「低自制力」其实在孩提时代就看得出端倪;换言之,如果能及早预测到长大会出现的偏差行为,… 详全文 >
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不孕是众多夫妻之一大梦魇。由于现今生活型态紧张、环境荷尔蒙、结婚及生育年龄提高、性行为开放、妇女就学、就业、生活忙碌而延迟怀孕、生产等,导致不孕率在过去数十年间提升,跟着而来的是压力创伤也变… 详全文 >
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美国一位名叫多娜(Donna Alexander)的商人开设一家拥有各种情境的「愤怒屋」,让内心充满怨气的消费者只要缴交新台币700多元,即可在几坪大的空间中,随意挥棒打砸家具,并藉此「一吐… 详全文 >
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美国一名商人很早以前就嗅到了这波「愤怒商机」,开设了一家拥有不同情境的「愤怒屋」(Anger Room),消费者只需支付一点钱,就可以「整装待发」尽情地「大干一场」,旋即在美国国内造成话题。 详全文 >
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「台湾之光」的旅美投手王建民在复出大联盟的关键时刻,惊传婚外情,让不少球迷震惊不已。事实上,职业球员工作压力大,加上外在诱惑多,闹绯闻的八卦消息也层出不穷。 详全文 >
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精神科医师表示,无论升学考或是国家考试,每到考前3个月,因焦虑、失眠、紧张等考试症候群前往门诊谘商的考生,会比往常增加20~30%,其中不乏因女儿考大学压力大,妈妈也跟着自律神经失调的案例。 详全文 >
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莘莘学子即将面临人生另一挑战,投入竞争激烈的各项考试。升学的压力,让14岁至17岁的资赋优异青少年,被视为是自杀的高危险群。 详全文 >