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人是群體的動物，不論在家庭、職場、朋友圈還是情場，每個人都需要他人的支持和陪伴才能維持身心健康的平衡，而美國多所大學的研究結果也應證了這樣的論點，發現寂寞的確會引發免疫失調或心臟方面等疾病，… 詳全文 >

高齡長者精神照護需要大家關心！一位83歲老翁1年前，精神狀況出現異常，不喜歡和別人互動，宣稱會看到一些人影，最後甚至絕食自殺，經家人緊急送醫，才發現老翁因失智引起憂鬱症。醫師指出，腦神經病變… 詳全文 >

「步行」看似是再平凡不過的動作，然而英國一項研究顯示，輕快的步行在對抗憂鬱症中扮演重要的角色，刊載於＜精神健康和體能活動＞期刊。 詳全文 >

癌症患者常合併有憂鬱症或情緒障礙的現象，馬偕醫院與陽明大學的研究顯示，癌患使用的抗憂鬱劑Mirtazapine，在小鼠模式下證實，可以激發特定免疫細胞，增強小鼠活力、抑制大腸癌腫瘤生長，甚至… 詳全文 >

有研究調查顯示，新手媽媽的產後憂鬱指數亦節節攀升，超過8成以上孕產婦的憂鬱指數亮紅燈，且有67％「曾有想要傷害自己的念頭」。造成產後憂鬱的原因，不在於生男壓力，反而是經濟壓力和整體環境的變遷… 詳全文 >

研究發現，參與體能活動，能帶來興奮與熱情，擺脫憂鬱情緒。美國賓州大學針對190位大學生，進行生活紀錄調查，發現經常從事體能活動，能讓心情愉快活躍，遠離憂鬱情緒；董氏基金會曾連續3年，針對國內… 詳全文 >

為了降低燒炭自殺的比例，新北市自5月起採「非開放式陳列」方式販售木炭，衛生局今前往抽查，發現轄區內超商及大賣場已配合政策，不再將木炭放在顯眼且可自行取得之處。 詳全文 >

美國和紐西蘭一份共同合作的研究指出，很多上癮的人明知道那百害而無一益，卻怎麼都克制不了自己的慾望，而這種「低自制力」其實在孩提時代就看得出端倪；換言之，如果能及早預測到長大會出現的偏差行為，… 詳全文 >

加拿大一組科學家花了一整年的時間研究發現，長期服用抗憂鬱劑（anti-depressants）不但復發的機率偏高，容易造成消化道或性功能障礙等問題，平均壽命甚至會因此縮短。 詳全文 >