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失智症海嘯來了！不少人對於失智症仍存有疑惑，像是「忘東忘西是否失智？」、「輕微的認知障礙會有失智症風險嗎？」《華人健康小學堂》於今2日周二下午2:00至3:00，舉辦「失智症(阿茲海默症)的… 詳全文 >

偏頭痛是由各種誘發因素所引起，像是壓力、空腹、噪音、光線、天氣、睡眠、肩膀僵硬等，每個人偏頭痛的原因都各有不同。現在已經是可以治癒偏頭痛的時代了！再也無須忍耐「理所當然的日常」與疼痛，及早採… 詳全文 >

每個人的交感神經與副交感神經都有不同的平衡，而且不一定會有哪邊比較活躍，有些人兩邊都很活躍，有些人則是兩邊都很平靜。具體來說，可分成下列4種類型。 詳全文 >

帕金森氏症是一種中樞神經系統慢性退化疾病，台灣認知功能促進協會理事長暨亞東紀念醫院失智中心主任甄瑞興說，手抖是帕金森氏症的典型症狀，大約6成患者都有，患者在動作靜止時會手抖，肢體活動時反而不… 詳全文 >

早上一起床或長時間坐著打電腦，會出現手麻、腳麻，甚至無力有刺痛感，以為快中風了？網路上說，這些症狀是因為缺少維生素B群家族中的B12有關；另也有一說，可能是神經髓鞘被破壞，即「脫髓鞘」引起。… 詳全文 >

突然間劇烈頭痛又併有肢體癱軟無力，千萬別輕忽！亞東紀念醫院神經外科專任主治醫師岑昇信表示，症狀不明顯的慢性硬腦膜下血腫的病人，在沒有外傷的情況底下出現急性出血，對病人的影響也會來的非常快，硬… 詳全文 >

近年來，罹患憂鬱症和失智症的患者越來越多，已經成為了不可忽視的社會問題。另外，雖然還沒嚴重到患病的程度，但容易因一些小事就焦躁不安，或感到強烈壓力的人也逐漸在增加中。之所以會引發這些不安定的… 詳全文 >

在正餐與正餐之間吃點零食絕非壞習慣，因為時不時地吃點東西，能讓副交感神經全面提升，讓腸道在一整天都順利蠕動。本書最推薦的零食就是巧克力與堅果。許多人以為吃巧克力容易發胖，但巧克力可是含有各種… 詳全文 >

在各種香氣之中，最能讓人放鬆的就是薰衣草的香氣。吃完晚餐與洗完澡之後，可喝杯薰衣草茶，或是利用薰衣草精油進行芳香療法，透過香氣放鬆身心。就寢之前，先在手帕滴一滴薰衣草精油，也能有效放鬆身心。… 詳全文 >