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常常在早上出門忘了帶手機，或是昨天才剛提過的事情，今天就忘了嗎？隨著資訊科技不斷進步，人每一天要面對數以萬計的資訊來源，如果沒有好的專注力與記憶力，很容易就會有容易忘東忘西、丟三落四的情況發… 詳全文 >

人一生中有3分之1的時間是在睡眠中度過，睡眠就跟吃飯、喝水一樣是人生存的基本要素，不過我們在睡覺時，大腦也沒有真正停止工作過，科學家研究甚至發現，大腦會利用人睡眠時間清除腦部垃圾，進行排毒工… 詳全文 >

長期失眠會造成生理時鐘混亂，已有不少專家學者提出各種改善方法，生理時鐘究竟在身體的那個地方呢？ 詳全文 >

許多男性搭上健身房練六塊肌，但是有人卻天生即看起來像肌肉男，原來是遺傳性罕見疾病在搞怪。成大神經科醫師林宙晴指出，台南市1名高科技業主管，30多年來飽受天冷臉變僵硬的困擾，日前全家到醫院求助… 詳全文 >

小Baby常睡不好，容易出現「夜驚」或是「噩夢」，若要改善這類現像，營養師建議，可常吃些含有「色胺酸」的食物，幫助體內合成褪黑激素，抑制大腦自律神經異常；除了牛奶、豆類製品外，母乳也是很好的… 詳全文 >

台灣一線主持人蔡康永，據傳2周前錄製節目時，右半臉突然垮下，事後到醫院就診才發現是工作繁忙壓力大引起的病毒性感染。北市聯合醫院仁愛院區神經內科主任醫師甄瑞興指出，病毒引起的顏面神經失調稱作「… 詳全文 >

進入秋天，小心正是中風好發期，調查發現，台灣平均1小時有7.8個人中風，1年有12000多人死於中風。復健專科醫師曾清祥指出，中風患者出院後，除要定期複診外，更應掌握復健6個月黃金期；目前國… 詳全文 >

在台灣，2012年約每6.7個青壯年人口扶養1 位老年人口，至2060 年將降為每1.3 個青壯年人口扶養1 位老年人口；屆時老年人口的比例為39.4%，照護人力嚴重不足，台灣失智症協會呼籲… 詳全文 >

學生們對於午睡應該都不陌生，午飯後都必須趴在桌上午休30分鐘。究竟午休除了可以讓下午精神專注力較好以外，還有沒有其他的幫助呢？美國麻州阿姆赫斯特大學研究指出，午休能有助於提升學齡前兒童記憶力… 詳全文 >