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有句俗語:「天天吃紅棗,一生不顯老」,儘管有點誇張,但吃紅棗的好處的確很多,尤其是對於女人來說,更是不可缺少的美容補血聖品。紅棗是屬於溫熱性食物,富含維生素A、維生素C等,賴氨酸、精氨酸等氨… 詳全文 >
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肝癌是國人健康殺手,每年約有7000人因肝癌而死亡。成大醫院胃腸肝膽科主治醫師邱彥程指出,肝癌從有症狀到死亡,平均只有3至6個月,因此早期診斷治療,才可以延長患者的存活率;目前成大醫院引進新… 詳全文 >
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大腸癌末期患者常面臨抗癌用藥副作用,以及是否要保留肛門的困擾。台北醫學大學大腸直腸外科主任郭立人醫師指出,目前可考慮接受「基因定序模組檢測」,尋找最適合自己的化療、標靶藥,且對症下藥幫助延長… 詳全文 >
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過年餐餐大魚大肉,你(妳)便祕了嗎?春節期間,親友開心聚會,很多人一不小心就吃過頭,加上早晚作息不正常、缺乏運動,腸胃消化不良,出現「腹脹、胃嘟嘟」的毛病。苗栗大千綜合醫院營養室營養師曾惠君… 詳全文 >
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過年三餐吃膩油滋滋的佛跳牆、東坡肉了嗎?如果覺得有消化不良、胃脹氣、便祕的情況,不妨趕快「通樂」一下。其實不必到藥房買胃藥,隨手在家裡就可取得象徵「大吉大利」的橘子,便是最好的助消化寶貝。 詳全文 >
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台北市立聯合醫院中興院區消化內科醫師李百純提醒,吃魚時需仔細挑掉魚刺,別因興奮聊天而疏忽導致魚刺下肚,嚴重時甚至可能刺穿腸胃道引發併發症。一旦不慎誤食魚刺,應把握急救3原則,千萬別急著「吞白… 詳全文 >
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馬年到,你有什麼新希望?別忘了身體健康排第一,現在跟著中醫師一起來觀察自己的舌頭,從舌相看出哪一個部位有問題,提早進一步檢查,揪出毛病在哪裡?尤其年節到來,大魚大肉吃太多,零食停不下來,許多… 詳全文 >
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據說,享盡榮華富貴的法國國王路易十三世,曾經用過二百一十二次的浣腸處方,瀉藥的處方也被開過二百一十五次。這件事也代表,從古時候開始,我們人類就深受腹瀉與便祕所困擾。腹瀉與便祕,應該也是讓大家… 詳全文 >
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上班族年底大小宴會聚餐不斷,右手夾肉、左手舉杯,不知不覺吃下大量脂肪,加上工作忙碌、壓力大,新陳代謝變慢,內臟囤積太多脂肪,腰腹也胖了一大圈。黃慧娟中醫師表示,若容易虛胖、手腳冰冷的人,平常… 詳全文 >
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過年期間,許多孕媽咪放鬆地大吃大喝,不僅容易加重原本的腹脹不適,而脹氣所伴隨的食慾不振、便祕等,甚至可能造成胎兒營養不足,可是不容忽視的孕期煩惱。不妨從簡單的飲食習慣與運動著手,輕鬆告別脹氣… 詳全文 >