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鈣質，最常被聯想到的健康議題就是成人骨質疏鬆和孩童的骨骼發育，許多人不知道的是，鈣質也有穩定血壓的一大功臣。然而，預防高血壓，每天該補充多少鈣質？吃鈣片行不行？什麼時間吃比較好？快看看千禧之… 詳全文 >

夜間頻尿不是老年人專利，門診發現，年輕族群因情緒壓力，罹患夜尿症有明顯增加，不僅影響睡眠品質，甚至增加心血管疾病風險。醫師指出，影響夜間頻尿因素很多，生活習慣調整，睡前少吃富含鹽性食物，是改… 詳全文 >

提到遠離心臟病威脅，一般人都知道要降低肥胖風險，而且要減少脂肪、動物性內臟，以及刺激性咖啡與酒類等食物，但是，根據國外新的研究卻發現，對抗心臟病，減糖更關鍵！加工後的醣類食物，特別是糖分，才… 詳全文 >

根據英國《每日郵報》報導，綠花椰菜中富含自然生成的「蘿蔔硫素」，根據實驗發現，「蘿蔔硫素」能降低中風小鼠的嚴重程度。如果此研究結果對人類有同樣的影響，未來有希望將此機轉製造成藥物，或許可以看… 詳全文 >

在過去的研究中，科學家能在實驗室製作培養出人類心臟肌肉細胞，但卻在將這些未成熟的細胞培植為可用的成熟細胞時遇到了困難。《Cell Reports》日前刊登美國約翰‧霍普金斯大學醫學院的最新發… 詳全文 >

腦中風不是老年人的專利，近年來受到飲食高油、高熱量、重口味，以及壓力、熬夜、抽菸、飲酒等不健康生活習慣的影響，越來越多青壯年族群罹患代謝症候群，暴露在腦中風的風險中。想要遠離腦中風，除了建立… 詳全文 >

二尖瓣脫垂是所有心臟瓣膜異常之中最常見的一種，二尖瓣脫垂患者並非只是容易出現胸痛、心律不整、心悸、頭暈等不適症狀，根據台北市立聯合醫院陽明院區心臟血管科江碩儒醫師所主持的研究團隊近期發現，二… 詳全文 >

《The Lancet》日前刊登美國新墨西哥大學的最新發表，研究團隊表示，居住於玻利維亞亞馬遜雨林區域的奇湄美族(Tsimane)，為紀錄中血管老化跡象最低的人口群落，這個群落的住民們可能具… 詳全文 >

胖才會中風？瘦子不會？一般來說，肥胖者中風的發生率確實比瘦的人來得高，因肥胖者的血壓、血脂肪及血糖等三高通常都超過標準值，因此很容易發生血管阻塞，發生腦中風的機率就很大。 詳全文 >