-
明明已經很控制飲食,腰腹部和大腿卻還是瘦不下來嗎?中醫師陳玫妃表示,無論是「蘋果型」的腰腹肥胖,或「水梨型」的下半身肥胖,可能都與內分泌失調有關,建議渴望窈窕身材的愛美女性,每天早晚可輕拍腰… 詳全文 >
-
烏雞白鳳丸素有中醫婦科「萬金油」稱號,最主要是因它含有各種補氣、補肝腎、補腎陽的藥材,對於身體瘦弱,腰膝酸軟,月經不調,崩漏帶下有明顯療效。但中醫師吳明珠提醒,烏雞白鳳丸畢竟是藥品,並非婦科… 詳全文 >
-
烏雞白鳳丸被很多女性奉爲美容調經的上品,但事實上,如果亂吃烏雞白鳳丸,不僅不能調理月經,反而會致使月經失調。中醫師吳明珠提醒,身材偏於肥胖者勿盲目服用烏雞白鳳丸,不但無法收到良好的治療效果,… 詳全文 >
-
國內路跑風氣盛行,且受到歐陽靖、賈永婕等女藝人熱衷長跑的影響,越來越多「懶女人」穿起運動鞋,踏出熱血的步伐,除了強身健體、抒解壓力、培養毅力和自信,專家認為,另有5個幫助美容的好理由,可讓正… 詳全文 >
-
人都會有憂鬱情緒,但是當婦女出現產後憂鬱時,千萬不可小覷。中醫師吳明珠指出,憂鬱情緒多與肝氣鬱結有關,透過藥膳食補,可以緩解憂鬱症狀;而家人的陪伴與關懷則是天然良藥,除了多運動、營養均衡外,… 詳全文 >
-
調查指出,國內約有1/3的產婦會出現產後憂鬱症,多發生於初產婦女或有傳宗接代壓力大的婦女。中醫師陳潮宗指出,輕度的產後情緒低落,或中度的產後憂鬱,可選用的中藥像是玫瑰解鬱茶、五味枸杞茶、桂圓… 詳全文 >
-
寒流一波波報到,許多更年期婦女因氣血失調,生理狀態和情緒格外不穩定, 容易有精神不佳、怕冷發懶、煩躁焦慮的情況,國泰醫院產後護理之家兼任中醫師張家蓓建議,上了年紀的女性,冬天進補宜以補腎為主… 詳全文 >
-
「一樣是16歲,身材怎麼會差這麼多?」這是許多為人父母心中常有的疑惑。中醫師陳潮宗表示,青春期少女發育速度慢,除了是先天遺傳因素影響外,主要的原因通常都是營養不足、氣血不順導致。要改善這樣的… 詳全文 >
-
經血量過多,一般定義是每次經期出血量超過80m,以衛生棉用量來換算,前幾天量多時每1個小時衛生棉就滿溢,1天要換10片以上衛生棉,整個週期使用超過60片,則有經血過多的問題。廖婉絨中醫師表示… 詳全文 >
-
中醫師廖婉絨表示,經期間腹瀉的根本原因在於「脾虛溼盛」;「脾虛溼盛」是指外因與溼邪關係最大,溼邪侵入,困阻脾胃,造成脾胃運化功能失調,水榖混雜,併走大腸以致泄瀉; 詳全文 >









闽公网安备 35020302001899号
