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新手媽媽最怕的是產後憂鬱症，據統計，國內有5到8成產後婦女會出現這類情緒變化。中醫師表示，產後憂鬱與肝氣不舒有關，治療上可用疏肝理氣藥方調理，或是多休息，以及食用藥膳、茶飲，改善憂鬱體質。 詳全文 >

冷氣團報到，來碗熱騰騰、香氣十足的麻油雞，驅除體內寒意，也滿足口腹之慾。不過，董懿容中醫師提醒，容易手腳冰冷的女性朋友，有些人外表怕冷，內在卻夾雜著上火的體質，此時應避免攝取傳統油爆薑的麻油… 詳全文 >

根據勞委會統計，近年來先進國家的工時年年遞減，但台灣勞工卻命苦，5年微降25小時，勞累程度高居全球第三，長期導致「虛勞體質」，面如槁灰，許多女性甚至出現輕微皮膚水腫。正值進補的季節，曹榮穎中… 詳全文 >

別讓壓力破壞內分泌的代謝機制，演出脫序人生的戲碼！有一名38歲的女性上班族，近來就因壓力造成內分泌失調，肌膚乾澀到差點自殺。中醫師陳玫妃表示，壓力與內分泌、月經、肌膚狀態都有關係，建議忙碌的… 詳全文 >

婦女藥男人可以吃嗎？素有「宮廷婦女藥」之稱的烏雞白鳳丸，在海峽兩岸三地深受消費者青睞，不過，中醫師陳旺全提醒，烏雞白鳳丸並非婦科專用藥，只要男女的病症相同，都可以服用，但是對於患有肥胖、糖尿… 詳全文 >

明明已經很控制飲食，腰腹部和大腿卻還是瘦不下來嗎？中醫師陳玫妃表示，無論是「蘋果型」的腰腹肥胖，或「水梨型」的下半身肥胖，可能都與內分泌失調有關，建議渴望窈窕身材的愛美女性，每天早晚可輕拍腰… 詳全文 >

烏雞白鳳丸素有中醫婦科「萬金油」稱號，最主要是因它含有各種補氣、補肝腎、補腎陽的藥材，對於身體瘦弱，腰膝酸軟，月經不調，崩漏帶下有明顯療效。但中醫師吳明珠提醒，烏雞白鳳丸畢竟是藥品，並非婦科… 詳全文 >

烏雞白鳳丸被很多女性奉爲美容調經的上品，但事實上，如果亂吃烏雞白鳳丸，不僅不能調理月經，反而會致使月經失調。中醫師吳明珠提醒，身材偏於肥胖者勿盲目服用烏雞白鳳丸，不但無法收到良好的治療效果，… 詳全文 >

國內路跑風氣盛行，且受到歐陽靖、賈永婕等女藝人熱衷長跑的影響，越來越多「懶女人」穿起運動鞋，踏出熱血的步伐，除了強身健體、抒解壓力、培養毅力和自信，專家認為，另有5個幫助美容的好理由，可讓正… 詳全文 >