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新冠疫情仍然持續進行中,許多人都出現「新冠失眠」困擾。一旦長期失眠會影響記憶,或壓力大造成憂鬱,甚至容易經常感冒,以及提高心血管疾病風險等。康涵菁中醫師提供6大居家妙方,包括按摩3大助眠「神… 詳全文 >
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本土疫情嚴峻,現在家長最怕就是小孩染疫後發燒,目前清冠一號缺貨,或是手邊沒有藥品的話,家長該如何居家照護有助退燒呢?周宗翰中醫師建議服用「蔥豉湯」這一款湯,或是使用曬乾的「紫蘇葉」泡澡等3招… 詳全文 >
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本土病例確診人數越來越多,令人關心的是自己與生活周遭的親朋好友的健康。亞東醫院傳統醫學科林巧梅醫師表示,萬一不慎感染確診了,出現發燒、腹瀉、喉嚨痛,但是一時間沒有清冠一號,也不必擔心。有許多… 詳全文 >
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很多人以為30歲還年輕,卻發現體力開始變差、代謝也變慢,生理機能下降,似乎變得老摳摳,原來這些都與許多 NG生活與飲食習慣有關。如果不想老化太快,除了調整作息改變不良習慣,平時透過簡單容易取… 詳全文 >
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有關清冠一號坊間有許多疑惑與迷思,像是「「臺灣清冠一號是飯前或是飯後服用,哪一個效果比較好?」、「服用清冠一號是否也可同時吃西藥?」、「孕婦、嬰幼兒可以服用清冠一號嗎?」、「清冠一號可以做為… 詳全文 >
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梅雨季節來臨,氣候多雨潮濕,體內也難逃被濕氣侵害!一旦濕氣入侵體內,容易導致疲勞無力、關節痠痛、腹脹腹瀉、水腫,甚至皮膚瘙癢、長濕疹等各種病症;女性如果體內濕氣重,則可能有分泌物、白帶較多的… 詳全文 >
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台灣現在已經進入「經濟防疫新模式」,希望走向正常的生活,性健康也是其中一環。性學專家鄭義鑫表示,「自摸」有許多好處,不只是紓解生理需求用,透過「自摸」還能讓身體更懂性感官的美妙,妝點豐富的性… 詳全文 >
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常常聽患者說:「醫師,我生病了,之後就變胖,所以想來減重」。基隆長庚醫院中醫科主任張子瑜表示,這話聽起來有很大矛盾,生病導致肥胖?那應該治療疾病,怎麼卻是要減重呢?肥胖患者通常都會伴隨不同症… 詳全文 >
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常有人認為便祕是燥熱體質,以為只要多喝水和多吃青菜水果就能緩解便祕,但卻不一定適用每個人。1名35歲的新手媽媽每天至少喝2000cc的水,晚上幾乎只吃青菜水果,卻還是便祕?廖婉絨中醫師針對3… 詳全文 >
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春天是過敏疾病好發的季節,不少人頻頻出現鼻塞、流鼻水、打噴嚏等不適,原來是過敏性鼻炎又發作了,日常生活超痛苦!衛生福利部台北醫院中醫科主治醫師賴博政表示,中醫治療過敏性鼻炎,除了以藥物治療以… 詳全文 >