艷陽高照,小心紫外線對皮膚造成傷害。台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出,強烈紫外線除會使皮膚曬黑外,還可能導致皮膚老化、曬傷、黑色素沈澱,平日除應做好防曬工作外,建議也可從地中海飲食中中攝取2… 詳全文 >
每次講到白頭髮就想到老年人,但現在白頭髮不是老年人的專利了,也有年輕人有「少年白」;其實少年白和遺傳、老化、生活作息、壓力、飲食習慣等都有關係,除了遺傳以外,青少年長白髮不要擔心,只要調理就… 詳全文 >
在《華人健康網》5914呼叫醫師服務中,有網友提問:「聽說想改善慢性蕁麻疹,最好採取『低水楊酸飲食』,少碰咖啡、茶、豆製品等富含水楊酸的食物,真的嗎?」何謂「低水楊酸飲食」?這樣的飲食方式對… 詳全文 >
除了遺傳的因素之外,現代人壓力大、用腦過度、生活習慣不佳等,使白髮提早出現,甚至青春期就開始「少年白」,到底要怎麼力抗少年白擁有烏黑秀髮呢?有研究顯示缺乏B1、B2、B6、B12特別容易有早… 詳全文 >
愛美,是人與生俱來的天性,許多女性潛意識中依循著「秋冬保濕、春夏美白」的法則,每年春天開始就幫保養品換季,不具美白功能的保養品絕對不用。但是,張佩蓉營養師提醒,若沒做好防曬,或老是吃3種地雷… 詳全文 >
濕疹發作,一粒粒的紅疹、水泡不但有礙觀瞻,隨之而來的搔癢、熱脹感更是令人難受!究竟想要擺脫濕疹危害,到底該怎麼做?宋文英中醫師表示,除了盡量避免熬夜,以免肝火過旺而損傷脾胃外;日常飲食少碰冰… 詳全文 >
產後掉髮是許多女性心中揮不去的夢魘,中醫師羅明宇指出,女性掉髮的原因很多,除了遺傳外,壓力、熬夜及缺鐵等也是掉髮的因素。不同於男性的落髮困擾,不少女性產後無故落髮主因,會發現與「貧血」多少有… 詳全文 >
部分孕婦容易出現明顯的過敏症狀,如皮膚癢疹、蕁麻疹、眼睛癢、喘鳴、鼻子過敏等等。唯有了解和懂得觀察過敏跡象,平日照護、必要時儘快就醫,才能維持母胎健康,順利度過孕期。亞東醫院婦產部主治醫師陳… 詳全文 >
現代人普遍工作繁忙、三餐不定時、精神壓力大、生活習慣不良,長期下來看起來也比較「臭老」。老化與時間、環境、飲食及生活習慣息息相關,因此,想要常保青春,永遠像十八歲,最簡單的方法就是吃對抗老飲… 詳全文 >
有些人習慣在長了疔瘡或筋骨痠痛的時候貼膏藥,站在皮膚科醫師的角度,其實不贊成這種做法,因為大部分非成藥膏藥的成分都沒有明確標示,先不講有沒有效果,萬一貼出造成其他健康問題可就得不償失了。 詳全文 >