華人健康網

一般大眾認為精油除了有舒壓、放鬆作用，網路上還流傳了使用精油按摩有助於預防紋路生成、淡化皺紋的說法。精油按摩真的有這麼神奇的效果嗎？皮膚科醫師趙昭明表示，精油按摩雖無法完全消除已生成的皺紋，… 詳全文 >

透過飲用茶飲的方式來攝取當中的成分，達到保健效果外，網路上還流傳將沖泡過的茶包熱敷於皺紋處，有淡化皺紋的作用。究竟這樣的方是真的有效嗎？皮膚科醫師趙昭明指出， 詳全文 >

有好好紓解壓力，且生活習慣和飲食習慣也已經改善了，痘痘卻好不了！　有人有這樣的煩惱嗎？其實這可能與覺得對健康有益而食用的下面幾項食物有關。 詳全文 >

1位愛吃麻辣鍋的陳先生，原本濃密烏黑的秀髮已變成「頂上禿」，區域廣達3至4公分。中醫師袁國山表示，麻辣鍋的湯頭與食材重油、重鹹且重辣，使得皮脂腺過度分泌造成嚴重掉髮，如湯頭摻雜太多加工食品或… 詳全文 >

泡澡前在浴缸中倒入兩杯（約550ml）的瀉鹽與8到10滴的精油，便能馬上享受既舒適又能療癒身心的精油浴。瀉鹽中含有鎂，是天然的抗憂鬱與肌肉放鬆劑，泡上至少20分鐘就能獲得最佳的放鬆效果。瀉鹽… 詳全文 >

近來皮膚科門診發現，有男性機車族配戴口罩防風、禦寒，但是長期配戴不透氣的口罩，使得呼吸與交談時的飛沫，會在嘴巴周邊形成局部溼熱的環境，導致環境中的灰塵、細菌等，易沾附在口罩上，加上沒有定期更… 詳全文 >

米飯當中含有多種營養素，對人體有許多益處。網路更盛傳由於米飯營養價值高、富含黏性，若揉成糰按摩皮膚，有助於減少皺紋的產生。針對這樣的說法，皮膚科醫師趙昭明表示，米飯除皺的效果有限，最多也只有… 詳全文 >

乾燥是導致皺紋、鬆弛、暗沉的肌膚大敵，尤其在空氣乾燥的冬天，加上辦公室內的暖氣，濕度容易變得很低，不管它的話，傍晚的時候可能會發現眼睛或嘴巴周圍開始出現小皺紋，法令紋也加深了。因此這次要向大… 詳全文 >

一個人如果出現持續性的掉髮，即連續3—6個月，應該先去專科醫院就診，讓醫生確定掉髮的原因。而對於排除了因疾病導致掉髮的可能，日常生活中我們可以通過進食有助於預防掉髮的食物，從而有效地減少掉髮… 詳全文 >