中秋烤肉暗藏高鈉地雷,尤其容易忽略的是烤肉醬,高血壓患者要吃的健康,一定要小心鈉的攝取勿過量。台北慈濟醫院營養師徐綉媛提醒高血壓患者遵循「三少一多」的原則:少醬料、少加工、少飲料、多蔬菜,並… 詳全文 >
「類風濕性關節炎是心血管疾病的獨立危險因子!」台北慈濟醫院風濕免疫科主任陳政宏強調,早在十年前風濕科即呼龥注意類風濕性關節炎患者的早發性心肌缺氧、梗塞危機,研究顯示其發生率約為一般人的三倍; 詳全文 >
預防失智症的夜晚習慣,重點應該放在改善腦脊髓液的循環。第一個習慣是泡澡。泡熱水暖和身體,有助於促進血液、腦脊髓液的循環。如果泡熱水澡有困難,也可選擇只泡腳喔!不過,有一件事情絕對要在暖和身體… 詳全文 >
遠離自律神經失調,不但要從生活作息、適度運動、紓解壓力等方面改善,專家提醒,同時要調整5大自律神經的飲食習慣,包括,減少過多的甜食如巧克力、鹽份、咖啡因等攝取,才能搞定自律神經,重新找回健康… 詳全文 >
今年70歲的梁先生,最近這半年一直反覆地咳嗽,但又咳不出什麼痰來,這陣子家人發現他走路越來越喘,常常才走沒幾步路的距離,就氣喘吁吁。梁先生一直以為是自己年紀大了體力大不如前,經過家人幾番勸說… 詳全文 >
日前名嘴一句:「中國人吃不起榨菜」,引發網友舌戰風波,反酸「我們吃得起」。而劇中主角榨菜,具有開胃、助消化、解便祕的功效,一直是吃麵的靈魂伴侶。網路上傳言:「榨菜吃多會導致癌症?」是真的嗎?… 詳全文 >
中秋節烤肉應酬一攤接一攤,大口吃肉、大口喝酒,不少人已經吃壞肚子,甚至有人脹氣不止,加上上腹部持續且強烈疼痛,甚至痛到後背,結果送醫診斷是急性胰臟發炎。林新醫院胃腸肝膽科廖重慶醫師表示,高油… 詳全文 >
55歲魏媽媽長年受胃潰瘍所苦,發現為感染胃幽門桿菌所致,在醫學中心接受過三次殺菌治療,卻都宣告失敗。進一步詢問其日常飲食才發現,原來是患者每天牛奶、咖啡和茶不離手,才導致胃酸分泌增強、藥物療… 詳全文 >
糖尿病患者必需注意徵兆,一旦出現多喝、多尿、多吃,以及有突然體重減輕、疲乏無力等常見症狀時,就要提高警覺。中醫師賴睿昕表示,中醫認為糖尿病發生與身體脾胃氣虛,導致動能不足,使血糖變高,有很大… 詳全文 >
蝦米,糞菌也能治病變黃金!臺北榮總醫院微菌叢實驗室研究團隊利用健康捐贈者的腸道微生物,以新鮮、冷凍或膠囊之方式來製備,並植入因腸道微生物失調而罹病的病患,改變其腸道菌相,使腹瀉明顯緩解。臺北… 詳全文 >