手臂上的掰掰肉是許多人的煩惱,尤其到了夏天,想要穿無袖衣服卻又擔心露手臂,到底該怎麼辦!健身教練認為,加強肱三頭肌的鍛鍊可以加強手臂線條更加勻稱,如果自身體脂量較高的人,需要再配合有氧運動,… 詳全文 >
中央流行疫情指揮中心今(4)日表示,因應4月2日臺鐵408次太魯閣列車發生事故,指揮中心啟動「0402太魯閣列車事故返臺探病/奔喪專案」,以利本次事故罹難者及傷者之海外家屬返臺探病及奔喪,相… 詳全文 >
中央流行疫情指揮中心今(4)日公布國內新增2例境外移入COVID-19確定病例,分別自印尼(案1047)及菲律賓(案1048)入境。國內累計共1047例確診。 詳全文 >
上一篇有提到心悸可分成非心臟因素與因心臟疾病所造成的兩個面向,哪些心臟疾病會引發心悸?包括心律不整、心臟瓣膜異常、冠狀動脈阻塞、心房顫動等,彭溫雅中醫師表示,若出現不規則或長時間的心悸,就要… 詳全文 >
中央流行疫情指揮中心昨(3)日表示,我國透過COVAX獲配102萬劑AstraZeneca疫苗,首批19.92萬劑疫苗將於今(4)日上午運達桃園國際機場。該疫苗原預定於2至5月間陸續抵臺,但… 詳全文 >
中央流行疫情指揮中心今(3)日公布國內新增6例境外移入COVID-19確定病例,分別自菲律賓(案1041、1042、1046)及印尼(案1043至1045)入境。 詳全文 >
有人喝咖啡、喝茶後會心悸,心情緊張時也會心悸,彭溫雅中醫師表示,這都屬於心理因素的心悸,只要在短時間內恢復正常都沒問題;更年期婦女、甲狀腺亢進、貧血、低血糖症、身心疾病或是吃了感冒藥等藥物也… 詳全文 >
很多老年人,因為年紀大了,脾胃功能逐漸減弱,經常會出現消化不良、腹瀉等問題。老年人的脾胃越來越虛弱,那麼要用什麼方法能讓老年人的脾胃功能有所好轉呢?這裡向大家推薦兩個健脾胃的小動作:叩齒、咽… 詳全文 >
中央流行疫情指揮中心今(2)日公布國內新增3例境外移入COVID-19確定病例,自印尼(案1038、1039)及瑞士(案1040)入境。國內累計1039例確診。 詳全文 >
揉腹能治療中老年性便祕、胃腸潰瘍、週期性失眠、前列腺炎、腎炎、疝氣、遺精、高血壓、冠心病、糖尿病、肺心病等多種疾病。更加難得的是,揉腹還可以有效促進腹壁的脂肪自行收縮和消減,可以說是中年人預… 詳全文 >