桑椹營養豐富味甜多汁,具有不錯的養生效果,同時,桑椹富含蛋白質、鞣酸、蘋果酸及維生素A、鐵、花青素等成分。依據《本草綱目》等多種醫藥典籍記載,桑椹性味甘寒,具有補肝益腎、生津潤燥、烏髮明目等… 詳全文 >
自律神經失調跟膀胱經的堵塞有絕對的相關性,造成電解質的調和不良,影響神經元的末梢控制,也就是副交感神經的協調能力。提肩胛肌的小腸經若是堵塞,會造成副交感神經電解質被阻斷,是無法放鬆、修復的問… 詳全文 >
從「便便」看健康!你排出的是比較軟嫩的「香蕉便」?還是顆粒狀的「小石頭便」?腸道裡有益菌、壞菌及伺機性感染菌三種細菌,腸道不只消化、吸收食物,還負責強大的免疫功能。想要了解腸道內細菌的狀況,… 詳全文 >
甲狀腺亢進或是低下也是現代人常見的疾病之一。完整的甲狀腺包含甲狀腺及甲狀旁腺或是副甲狀腺,兩者是互相節律的調節機制。當甲狀腺過度亢進時,副甲狀腺就會出手來調節。甲狀腺控制使用能量的速度、製造… 詳全文 >
傳統有一句話:「有燒香有保庇」,在祭拜的過程,期望裊裊香煙上達神明,獲得保佑。但是,臺大醫學院毒理學研究所教授姜至剛指出,燒香產生的懸浮微粒(PM2.5)含有甲醛、乙醛等重金屬物質,高機率可… 詳全文 >
近日關於河豚中毒事件引發民眾廣泛的關注,有鑑於河豚種類繁多,光靠肉眼不易辨識,河豚毒素屬於神經毒素,毒性約為氰化鈉之1,000倍以上,加熱亦無法將毒素破壞。食藥署呼籲,民眾在追求美味的同時,… 詳全文 >
宿便不僅會讓人感到不適,還會影響身體健康。因此,清除宿便是非常重要的。除了適度運動外,飲食也是清除宿便的重要因素。高纖維水果是非常好的選擇,因為它們含有豐富的膳食纖維,能夠幫助腸胃蠕動和排便… 詳全文 >
根據國民健康署110年最新癌症登記資料顯示,大腸癌為10大癌症發生人數第二名,新診斷個案有1萬6,238人。研究顯示,篩檢結果為陽性者,罹患大腸癌風險較一般族群高20至30倍,若超過6個月未… 詳全文 >
50歲以上的成人中,約每3個人就有1人終生可能罹患至少一次俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹。帶狀疱疹為例,除了發病時疼痛堪比生產外,病人也常衍生「疹後神經痛」的後遺症,台灣疫苗推動協會黃玉成理事長表示… 詳全文 >
吃錯食物容易胖,同理,吃錯早餐也容易胖,但是,為了怕胖卻不吃早餐,這樣的觀念正確嗎?俗諺:「早餐要吃得像國王,午餐要吃得像王子,晚餐要吃得像乞丐。」說的正是吃早餐的重要性。肥胖專科醫師劉伯恩… 詳全文 >