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幾乎每個人都有過頭痛的經歷，許多人常靠吃片止痛藥、休息一下來緩解。實際上，有些頭痛是嚴重疾病的先兆，總是忍反而錯過治療良機，必須重視。 詳全文 >

今年年菜想要吃什麼？傳統年菜肉類食材多，烹調高油糖鹽，一餐吃下來，每個人平均攝取1620大卡。近年來蔬食意識盛行，台大醫院營養師團隊運用65種新鮮食材，設計出10道地中海創意素食料理，每人份… 詳全文 >

蘋果助消化，這是大家都熟悉的。蘋果熱量低，含豐富的膳食纖維果膠。而果膠基本不含熱量，只是從人體經過，但它每次經過人體時，總會隨手帶走點什麼，比如脂肪、油脂。 詳全文 >

奇美醫學中心中醫部主治醫師鍾玄夫指出，想到便秘，多數人第一個想到的就是吃更多的蔬果，原因不外乎是蔬果含大量的纖維素，可以幫助腸胃蠕動；又或者想到，便秘即是上火，多喝水或多吃水果這類補充大量水… 詳全文 >

農曆春節過後，一直都是減重的高峰期，依據減重門診過去經驗來看，從大年夜圍爐開始到年假結束，重鹹高熱量的飲食，再加上熬夜、活動量減少等原因，台灣人一周的年假平均體重可以增加2至3公斤。如何才能… 詳全文 >

臺北榮總兒童外科劉君恕主治醫師表示，代謝性肝臟疾病是因肝臟基因缺陷，造成肝臟無法產生足夠代謝身體廢物及營養生成物的酵素，導致許多神經、血管等系統的疾病，雖然每一種罕見疾病發生率大於10萬分之… 詳全文 >

快過年了，全台各地年貨大街準備開賣，但董氏基金會營養組主任許惠玉提醒，購買糕餅零食時，適量就好，這些食物常是「反式脂肪」的大本營，過量攝取可能增加失智和不孕症的風險。另外，產品包裝標示反式脂… 詳全文 >

1名30多歲罹患C型肝炎的男性上班族，2年多來肝功能指數一直維持在100以上（正常值為40單位以下），卻擔心藥物副作用會影響工作，三番兩次就醫後又臨時反悔，不願乖乖接受治療。高雄長庚醫院胃腸… 詳全文 >

醫藥治療出奇招！高雄榮民總醫院內科部主任陳垚生表示，「困難梭菌」是一種相當難纏的腸胃道細菌，容易因不當使用抗生素、破壞正常菌叢而繁殖，臨床表現為腹瀉，嚴重可能造成巨腸症和敗血症，致死率高。為… 詳全文 >