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根據台灣睡眠醫學學會調查，全台有1/10人口受慢性失眠症所苦。而在聯安診所2023年10大健康困擾調查統計中，睡眠問題亦位居第九。聯安預防醫學機構聯安診所家醫科陳采汎醫師表示，建立起良好的睡… 詳全文 >

胃食道逆流是常見的消化道疾病之一，也可說是現代人文明病象徵，典型的症狀包含胸口灼熱、胃酸倒流，也可能會以胸悶、夜咳、呼吸不順、喉嚨異物感等症狀來表現。亞洲大學附屬醫院肝膽腸胃科主治醫師曾晟恩… 詳全文 >

患有妊娠糖尿病不可輕忽，如果孕媽咪在懷孕期間不注意控制血糖，可能會併發高血壓、子癲前症，甚至影響小寶寶的健康。為降低妊娠風險，國民健康署提供準爸媽控糖5招的飲食新選擇，輕鬆控糖零負擔。此外，… 詳全文 >

吃花生，好事會「花生」！小小一顆花生，卻被認為是「十大長壽食品」，花生富含蛋白質和脂肪，以及含有維生素C、維生素E，甚至有維生素K，而這些營養素對人體有什麼健康好處？網路傳說：「吃花生補鎂，… 詳全文 >

根據統計，全台約有460萬人患有睡眠障礙，台灣睡眠醫學學會以此推估，患有阻塞型睡眠呼吸中止症者超過70萬名，已嚴重威脅國人健康，臨床上也不乏患者在睡眠中猝死的案例。台灣睡眠醫學學會理事長周昆… 詳全文 >

一般來說，正常靜止狀況下的心跳頻率介於每分鐘60至100下，不正常的心跳模式則稱作心律不整，除了心跳不規 律之外，心跳太快或太慢都有可能是心律不整發作，而此心律不整可能來自於心臟的心房或者… 詳全文 >

腦中風是造成全球人口死亡與失能的主要原因，長期也是國人前三大死因之一。腦中風影響患者和家庭最大的，其實是後續遺留下的失能、神經障礙等問題。然而，如果我們可以把握剛中風的黃金3小時，及時送醫搶… 詳全文 >

受到強烈大陸冷氣團影響，冷空氣於今3月1日周五接力報到，溫度再降，挾帶的水氣也會讓全台降雨，當氣變化溫差大時，也使得原本有三高的人，突發心肌梗塞風險增加。台北暨台東馬偕醫院耳鼻喉科沈廣軒醫師… 詳全文 >

目前，台灣估計有超過31萬失智人口，預估未來平均每年增加1萬人的速度持續攀升。聽力損失不僅影響學習，也會增加社交與職場工作的困難度，同時也會帶來健康風險。國際權威醫學期刊《刺胳針The La… 詳全文 >