華人健康網

許多女性朋友都有經痛的困擾，有部分女性在經痛時甚至痛得無法做任何事情，想吃止痛藥，卻又怕西藥的副作用，想吃巧克力，又怕胖，因此會尋求中醫「熱灸理療」，用熱灸棒在腹部薰艾草緩解經痛。不過，中醫… 詳全文 >

接近年關了，天氣明顯冷颼颼，許多人感覺手腳冰冷，於是開始進補，但是，醫師提醒，進補之前必需先辨別自己的體質，再選擇適合的食材進補。台北醫學大學附設醫院傳統醫學科婦科主任陳玉娟表示，一般民眾常… 詳全文 >

改善兒童食慾不振，中醫有妙方！中醫師建議，除了藥膳調理之外，可以將小朋友不喜歡吃的菜切細，加入飯、麵、蛋餅或湯中，或者將菜色布置成可愛的圖案，吸引孩子的注意。同時別忘了「天天五蔬果」，保持大… 詳全文 >

天氣冷颼颼，許多有失眠困擾的人，不願服用安眠藥，而尋求中醫按摩幫助睡眠。彰化基督教醫院中醫師黃如瑩表示，若有失眠困擾的民眾，除針灸「內關穴」外，也多可按摩「耳神門穴」、「神門穴」，或在睡前泡… 詳全文 >

天氣驟冷，冷颼颼的氣溫讓過敏體質民眾，手腳冰冷大呼受不了。近日網路流傳，吃黑糖可以排毒改善過敏，中醫師吳明珠認為，效果實屬有限。而要改善過敏體質，應從生活、飲食、運動、睡眠等各方面著手，養成… 詳全文 >

美顏好氣色可不是只做表面塗塗抹抹就可以，中醫師吳明珠指出，保持快樂心情、充足睡眠，以及做好肌膚清潔工作，才是排毒養顏的重要關鍵。養顏的本質是養身，涉及到飲食、睡眠、運動等諸多方面。其中藥物養… 詳全文 >

俗語說：「腸道健康，人就健康」。中醫師陳潮宗指出，要消除體內腸胃毒素，可透過「醫食同源」的茶飲排毒；另中藥茶飲有解毒功效，平時可多吃當季的蔬菜水果，同時搭配適度的運動，促進身體的腸胃蠕動與代… 詳全文 >

現代人生活壓力大，文明病紛紛找上門。1位45歲女性，左耳飽受夜間耳鳴之苦，持續4年多。經北市聯醫中興院區中醫科主任醫師江裕陽以中醫針灸與中藥治療，3個月後明顯改善。醫師建議，平時有耳鳴的人，… 詳全文 >

開心迎接2013年後，朋友歡聚的興致將延續至農曆年前後，但對許多即將熬夜狂歡的人來說，歡樂的背後卻需付出厚重黑眼圈的美麗代價！中醫師黃慧娟表示，若平時能多多按摩眼周和鼻部穴道，加強血液循環，… 詳全文 >