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藝人楊丞琳的唱片公司砸下60萬元，請名醫調配專屬的66天草本漢方調理身體，其中不乏因戲劇《後宮甄嬛傳》而爆紅的阿膠、苦杏仁和麝香等藥材。新北市中醫師公會監事長陳俊明表示，每天的藥費將近1萬元… 詳全文 >

農曆春節腳步近了，上班族熬夜加班，希望將工作告一段落，迎接連續假期到來。但是經常熬夜，容易精神恍惚，注意力不集中。中醫師陳潮宗指出，熬夜容易「陰虛火旺」，再加上冬季吃禦寒氣的熱性食物，更容易… 詳全文 >

農曆春節連放9天，闔家團圓大吃大喝在所難免。不過，中醫師陳玫妃提醒，應景的年菜大都含有大量的油脂跟鹽分，易造成腸胃道的負擔。建議最好多攝取蔬菜，補充膳食纖維。而中藥去油脂茶飲與穴位腹部按摩，… 詳全文 >

元宵節吃元宵，象徵圓滿、團圓，但是吃一般元宵容易令人脹氣、消化不良，五色湯圓卻是較好的養生選擇。中醫師陳潮宗指出，「五行養生元宵」顧脾胃，有紅麴、綠茶、黃南瓜、紫山藥，以及黑芝麻等元素，美味… 詳全文 >

為了暖身保健，國人習慣喝點藥酒補身和預防疾病，而網路上也盛傳用洋蔥泡紅酒的西方保健法，訴求可膽固醇和血脂含量，進而保護心血管。陳潮宗中醫師表示，依照食材原理，此配方確實有助於養生，但民眾仍應… 詳全文 >

產後成功瘦身是許多媽咪的夢想，台南市立醫院徐慧中醫師表示，想要恢復身材不外乎睡眠充足、均衡飲食、哺育母奶與充足的運動等4大重要關鍵。同時，外食族媽咪飲食要掌握「少油炸、少澱粉，以及多喝水」等… 詳全文 >

冬天一到，許多女性總有手腳冷吱吱的困擾，醫師指出，尤其是年紀較大的婦女，身體機能日漸退化，血液循環不良，容易造成四肢冰冷。建議可選用補氣的黃（黃耆）紅（枸杞）黑（何首烏）3種藥膳燉煮湯品，讓… 詳全文 >

在中醫理論中，女性經痛多半與體內新陳代謝有關，想要告別經痛，必須同時調養肝臟和胃腸。中醫師吳明珠表示，經痛不是大病，卻是警訊。保養子宮、卵巢，告別經痛，不是只有吃藥就行。唯有肝腸健康、代謝正… 詳全文 >

經痛是女性最常見的婦科問題，中醫師陳韻如表示，避免經痛影響到日常生活，婦女可利用自我按摩穴位來緩解經痛，譬如選擇三陰交穴、血海穴、太衝穴，以及子宮等4穴位，同時從事適度緩和的運動，比如散步或… 詳全文 >